一忌9 }, K5 t4 C, G9 C/ a
空腹吃糖：www2.tvboxnow.com. G* E8 o. U6 o1 n/ I5 z1 F/ x+ Y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: n" }( W2 R/ @, a0 L' R) Z! O
二忌tvb now,tvbnow,bttvb' L% q; C# i7 X
空腹吃柿子：
; _5 v6 q) d' ?7 u因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 R6 h4 e8 C9 E& N三忌
$ q9 J4 N5 {. V/ ^; `7 u空腹吃冷凍品：公仔箱論壇+ ~" G0 E, @* B, d6 l, S
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
% @. t) E; n9 S# U, J& _四忌
: q9 J! P' ]$ T5 b: A) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( a0 P3 X- s9 s% i
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。; q( B$ H" i0 O3 l1 t
五忌www2.tvboxnow.com5 b, _2 B8 @. g+ ~) |
空腹吃西紅柿(蕃茄)： g( V3 I `% F/ s
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 r) @) ?4 t' N5 C- V4 ?
六忌
8 {% H+ L$ `5 F/ Z& F* _3 Fwww2.tvboxnow.com空腹飲酒：4 b" o; M& i1 {1 |$ D: t( b0 j
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# w8 L# [& e5 U; h* |. s3 M+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌公仔箱論壇( v9 {/ T! o) ?8 q9 D5 O4 T
空腹大量吃香蕉：www2.tvboxnow.com; ~/ [& }. ]4 w1 S$ A+ C
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb* _; F% \. V" R/ G2 K% r
八忌
, i/ A$ ` T% @5 d6 r- a: B空腹吃大蒜：公仔箱論壇' f( i9 p" |4 @6 j6 h" p$ `0 Z+ E
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
. Z- m3 ?& i& h! M# \% S' q九忌
5 {( k( H: I3 `( g# | k- Atvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子：
) @: s3 M% s6 B& ?% ]www2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com! y. \' Q0 e4 x. _+ h: D9 b
十忌
" ?4 Y* E: ^/ s4 @5 Y) Iwww2.tvboxnow.com空腹飲茶：
$ s) M! f! v) M! k, t! x, |7 qtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
6 P7 Q" E0 [$ X十一忌www2.tvboxnow.com2 d \8 t4 f& v3 j1 x
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb+ I: ^- e5 I, x/ _3 V
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
. [' p: V8 }, d( n0 M y+ Vwww2.tvboxnow.com十二忌
: Z( I0 y; s9 [* G- qtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡：www2.tvboxnow.com' p }- c% l h9 U/ [+ ~. ?
空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 ^# D& l. i3 i5 E4 ~, c* R, Owww2.tvboxnow.com十三忌tvb now,tvbnow,bttvb6 }* h5 G( a2 N% C! O- q2 l& u
空腹吃黑棗：www2.tvboxnow.com$ ~3 f- B* V. X
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。) r/ {, \: B; ^) R; x
十四忌
! U, \+ r2 R) X% ^+ ~5 U2 Fwww2.tvboxnow.com空腹吃山楂：
( C; m1 v1 c1 D3 j- c9 ~山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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