一忌* j6 O& x8 s9 C0 `5 p5 o& t
空腹吃糖：8 v; ~! X7 G+ Z6 Q. q; U% z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
4 U A7 t4 l$ c ]9 r; s5 X公仔箱論壇二忌
, U i9 c/ b7 J; @tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' G9 j3 o( E$ l
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 x5 E' f: E$ p( l# X3 t; u
三忌tvb now,tvbnow,bttvb7 Y! i7 f4 b5 h1 N4 S+ W
空腹吃冷凍品：
0 U) ~! Y/ N3 k9 w公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
q+ F/ x4 k( d. a D8 ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 ~! v9 a$ z: n- ]: d0 v. B
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! }' L' u: b- R5 r& f) W" e0 c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
( W) x% G' ?$ [4 K! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌1 K6 L6 j9 Q" @8 N+ B3 N
空腹吃西紅柿(蕃茄)：' @# Q# P) D( g
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
; j4 V, Q6 `+ x+ Jwww2.tvboxnow.com六忌tvb now,tvbnow,bttvb1 O( l! i# R, K0 z
空腹飲酒：tvb now,tvbnow,bttvb; r3 n' K. i& E/ s* p
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com g5 F+ l4 ^ j% L/ y" C
七忌
# z9 [' _, e/ }1 S2 b6 k1 Pwww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇- q2 D$ ?2 I& @! n# b
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb! L) N* [" S& w2 C' B5 o5 | w
八忌& w2 h- u1 i, S1 d' C u
空腹吃大蒜：公仔箱論壇' b4 G; G2 b+ U+ F- x m
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。/ \4 ^6 t3 g/ s
九忌
! r/ a: k2 U4 z- M( C! lwww2.tvboxnow.com空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N V+ c& n6 V& q7 c
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ d, I4 \2 z- w7 Q
十忌2 v2 P; x3 U, s5 _# O
空腹飲茶：
2 q- s+ X3 Q, L1 K因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
/ z' w; n) ?7 s6 r4 H' H7 w; w' z十一忌
1 l- o5 A+ P) a6 K8 s$ k空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：www2.tvboxnow.com6 @6 N% A4 ^8 E/ l4 x
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
1 p0 _+ _8 J$ s4 p- D+ |+ Iwww2.tvboxnow.com十二忌
# ]' J" c) `9 T0 [空腹洗澡：& T) S; `7 v; T, T# M/ Z" A. z+ q
空腹洗澡易引起低血糖休克。
! T+ |) ]- o4 {+ nwww2.tvboxnow.com十三忌# g4 u0 Q' F- X4 k8 c1 d6 v
空腹吃黑棗：
( v. D Q% C( Q/ H6 _% x黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇$ M3 h& e6 m! C5 c" O, o
十四忌) O x2 r. w0 I: Y. g$ T- l/ K
空腹吃山楂：
9 G- P! Y$ @. b) ^9 H公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
| 
