一忌
% p6 C) J: t" l2 q空腹吃糖：
; x! M$ s% p% ?# P! [* x5 hwww2.tvboxnow.com英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
8 w* W& y' G3 O+ l6 w6 W% t+ L# e( M公仔箱論壇二忌
; J( ~3 a6 v! E* Z( C% Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：
* O" E8 d0 F" |6 g: z" l因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( R% D9 x& {1 z( D" r0 c5 J三忌
' z9 d2 K8 |2 F/ z- r2 P9 n( o0 ^空腹吃冷凍品：
3 g6 c4 B4 p% j9 j$ D公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
$ m% I' N. [4 R四忌
6 |. X! L" p U公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb, g# E& `% X% t+ I- U, E( S P) f [
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
0 l# A% }" E; N. }公仔箱論壇五忌
7 \0 m4 ~( M1 @1 jtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：9 {! J* _6 \% h" C5 N3 u2 B
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# X; u6 z& }8 j2 o: e# htvb now,tvbnow,bttvb六忌
% C5 e0 \8 F3 ]- J. Z) l+ K* Zwww2.tvboxnow.com空腹飲酒：
5 o$ e A/ o8 b5 X0 D) c" A$ B9 i因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
+ A8 J5 o$ \( N7 y0 b七忌公仔箱論壇7 d8 s' `# @0 d) W$ l
空腹大量吃香蕉：
: }3 b* i6 T: D4 r香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% L$ X% P( a* L公仔箱論壇八忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ D3 V o$ z# C7 Q6 J7 _! B1 r; Q
空腹吃大蒜：公仔箱論壇/ K5 h+ H$ T$ e! L
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
3 M4 b6 o. z0 [; ]公仔箱論壇九忌
" R4 B. i) I1 L0 C公仔箱論壇空腹吃橘子：tvb now,tvbnow,bttvb/ S4 g n3 g4 T6 q0 A1 I ]; T2 c
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
4 y5 H5 q, x, \) f) Q7 z4 g: ~tvb now,tvbnow,bttvb十忌
8 v6 g( T g5 f G- F0 n. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：公仔箱論壇8 |$ D: y- `, {, y1 e3 s; Q
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com( `& ^4 ^( t. @. ^1 ~( l2 P
十一忌www2.tvboxnow.com4 V& ?. B( E5 j. O6 N' \
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：3 d+ }: l) y8 b+ n( V0 ?5 M
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com$ W. a3 j3 i$ B7 J8 T
十二忌5 X$ T4 N+ d m+ ~2 n7 h
空腹洗澡：! b* [. e9 J( V% @- h! M
空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 h3 t+ q7 X6 C3 z1 C' `tvb now,tvbnow,bttvb十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 K- w% n* W" V
空腹吃黑棗：
' Z2 Z' N& }; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
7 }! A, U- ^ o( s5 m: ]# R十四忌
9 k& I+ l2 p% E* e/ u8 r1 j公仔箱論壇空腹吃山楂：公仔箱論壇( ?. R! f' m4 v+ h) r7 b
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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