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[藥膳] 補虛桂圓紅棗湯圓

材料* y6 q3 y# ~" r/ y6 Z: x/ i
桂圓肉 1両、薑片 2片、紅棗(去核) 12粒、冲繩黑糖 3-4粒、糯米粉 50克、冰水(搓湯圓用) 50毫升、冲繩黑糖薑茶粉 1包、水 8碗
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做法
. ]& S5 K) ]+ b) l" E7 @# B公仔箱論壇1.糯米粉逐少加入適量冰水拌勻,搓成粉糰,然後將粉糰搓圓成波子大小的湯圓備用。
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2.薑片用刀拍一拍。煲滾水,加入薑片、紅棗、桂圓肉、冲繩黑糖薑茶粉,大火煲滾後,轉細火煲 10分鐘。
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, I! W2 f' p( c: n: S1 s2 rtvb now,tvbnow,bttvb3.加入湯圓,大火煮至滾起後再轉小火,待湯圓浮起熟透即成,加入冲繩黑糖調味即可。
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貼士
' J% S% ]# P0 `www2.tvboxnow.com用冰水來搓湯圓,可以令糯米粉糰食起來更爽滑彈牙而不會過於腍身。 www2.tvboxnow.com2 K9 m) H3 O$ T6 j
Nice ! Good for female...Thanks for share !
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