材 料
, q- B1 G0 b' g9 ]% \$ Y蓮 子 4 兩
0 u8 H! F$ L- }' W) n8 R: @ i0 E- ~www2.tvboxnow.com鮮 奶 2 杯
/ X* B* Z7 D: L3 C! f& c* k- z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
+ U' n' e: I8 lwww2.tvboxnow.com生 薑 2 片
: i5 F" j! w- H2 W" `8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 www2.tvboxnow.com; w+ K) W/ s" I3 p( C. C
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% T8 `( g3 s$ d2 i
* o* D- E$ P9 B1 c8 o9 N& b3 utvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
9 ^8 \0 \# C7 j蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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6 b9 Y/ m9 N% R3 E( q' }6 e s0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能
5 v: c. }1 r; s0 e' Z公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
B1 U+ N, Y' n$ h7 C# l/ U# uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 ^, X, ]4 y, W3 `; u
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_& J1 u+ [0 f( ]2 g+ o _& {www2.tvboxnow.com製 作 過 程
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+ a1 J" L% T" u# i公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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* ^. N' t. [9 S" Xwww2.tvboxnow.com２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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" V- e: T8 W1 G' b6 N5 b4 q' ?公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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& V9 t* i4 i3 d4 b, ^* L* hwww2.tvboxnow.com５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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. K; n0 o8 G+ h* X5 R3 a) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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