材 料 5 B2 a' E* v; z
蓮 子 4 兩
Q+ O6 ]3 c+ K" M9 ?& m$ `, }www2.tvboxnow.com鮮 奶 2 杯
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生 薑 2 片
& U k2 J U3 t mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 : D5 N# w1 h7 }, d' |
水 適 量
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# G, y4 U m- R5 j& Q1 M9 Ptvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
2 ~$ R- {" ?* O6 J G# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: A& W, O6 v3 j( @. J9 H; ?
5 O+ Z+ R4 y2 h, l功 能
* P" u5 N2 } l: ~6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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3 j' x% e/ S7 }$ ? [. F# q製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G( O. R- ?. H U
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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2 v' _1 X) v8 t( P$ h; S2 Qtvb now,tvbnow,bttvb５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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* F" r: F4 @ \; D( C; Y0 Wwww2.tvboxnow.com６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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