材 料
% h, J1 \, f) I, q$ ^蓮 子 4 兩
3 H5 ^" w( G2 g* N1 G- p; F$ V: V鮮 奶 2 杯
% m' p- q' {0 V. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
' v# Y& _1 {2 C! G5 b% r. ?tvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片
1 p8 t' L1 z1 d8 L- r: M+ a冰 糖 適 量
+ d3 W" j" P6 E水 適 量
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4 }* N+ x; S0 M+ q) a食 療 解 碼
; v: s x3 g. R; O7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 O. z6 W- h# d
4 k E3 k+ q% I5 a# Fwww2.tvboxnow.com功 能
/ M8 a; K) N; [5 \www2.tvboxnow.com此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
/ ?1 u6 W, k, `1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 e( I5 f7 u3 X" Y6 R# z公仔箱論壇製 作 過 程 www2.tvboxnow.com$ N+ k3 g( Q6 V; a
; O3 L2 w- ~9 G( A0 V0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 / E! p* Q- X! v
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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2 f$ ? M8 y, x3 }4 Q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 x0 K8 U: L! W( F' C( d
9 ^: a$ A* i; h0 _) u/ M公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 # J/ S/ D+ n1 j: |! ]) C5 g
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4 q6 B; `/ J% d, ]8 n+ L( G- p0 N４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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) C1 w8 A9 x+ }1 a- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ m0 `: f# l* G( q' l& [
公仔箱論壇: P1 r2 N" V$ |7 W) E
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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