材 料
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鮮 奶 2 杯 www2.tvboxnow.com7 y# V9 `. [$ t8 h+ ?4 A1 z2 d
雞 蛋 2 杯
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! a1 D2 K. R+ }* iwww2.tvboxnow.com冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K G: I% r9 W9 D4 Z) n- h
水 適 量
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食 療 解 碼
% R w0 K8 F* E& g6 j+ z! w% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇& G2 b* J5 ]: c, Z% } s/ Z
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功 能
8 K3 I( a9 k/ y9 ]( U3 y& J8 o/ |tvb now,tvbnow,bttvb此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 & U2 t, \( p6 J* c
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製 作 過 程 www2.tvboxnow.com+ }1 _9 C* d( ]- Z8 |
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 7 Q* {/ ]1 ^! F7 J# P% L$ j
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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6 X( {5 K" g0 Y7 S公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 & n* ~" Z4 d! l; [) q8 ^
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2 M8 _7 q& \4 R4 E6 U0 o4 t1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q% ^; h/ ?9 c' g
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7 v6 r" P0 z1 {# A4 swww2.tvboxnow.com５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# Y7 }, I3 N2 I1 H7 `# A* m
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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