材料
' Q) u1 k7 S+ N2 ?5 fwww2.tvboxnow.com羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個公仔箱論壇. ^5 R2 f8 l9 m; @( h( P G
; L1 `) ^. a. a: o" k3 S" s& g
沙律菜材料
; y( `# c- H! f; \- ~www2.tvboxnow.com沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許
8 x% M$ X* I t3 A9 `' S- A公仔箱論壇3 u+ p, N+ v& l$ ^9 ^9 s
9 Q A1 m# Y8 i' [1 `做法
) F0 q8 K8 Z. f* |! k* u9 etvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭切半，放入盅內，加入適量橄欖油至過面，放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時，備用。www2.tvboxnow.com k. C# p: T* @4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W X9 w* C; I4 y3 ]) c
2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻，備用。
: U) |: Q0 j7 m5 Y; ^( x& C) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E5 [ E! L* n& w: Y- o$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.砧板撒胡椒碎、鹽，放上羊仔柳均勻地沾上調味料，撒上百里香，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H N' I0 @; ]& p+ `& O
3 [. @7 d5 Y' F' C( t( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，放入羊仔柳以大火煎至金黃色，上碟伴沙律菜。
T: e: s" |/ W4 d5 |0 u公仔箱論壇
; X" r% F8 y! a' o7 L1 P公仔箱論壇5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油，羊仔柳上淋上酸忌廉汁，在旁放上焗蒜頭即成。
" O) u- q2 R' ~' btvb now,tvbnow,bttvb3 g' h# F# y* f0 B
) v5 r$ `# S* \5 i! x" }
貼士
+ a8 j2 E4 b! e7 H. d, W羊仔柳肉質比較幼嫩，不宜煎太熟，煎時要用大火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; n+ w, B+ [ \1 @
|
發表於 2011-12-5 01:36 PM
| 