【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 P }* e" J0 D# M8 }
土雞腿 250公克
: s4 [& Q- P; x% x: Rtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 250公克 www2.tvboxnow.com" q' p, C! y6 _0 \0 O! A& ?
鳳梨 50公克
+ v" @+ n+ B1 j公仔箱論壇醬筍 20公克
! E5 K& }# l6 S. X7 W/ ~9 a u公仔箱論壇丁香魚 15公克
/ ^# [2 Q6 {0 ^# Rtvb now,tvbnow,bttvb薑片 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* O; ~3 i9 d# _
水 1600cc
# v6 d R; e! b- j7 L, c【調味料】
$ \" G" X/ g, Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
, J. s% c/ J$ q; S( Y; b; kwww2.tvboxnow.com米酒 少許 公仔箱論壇+ S4 z" C: [1 h- u U
【做 法】
6 m; a; t+ `' _, r1 b! a+ @" |* Q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗，備用。 4 T7 _8 H6 a, h2 L1 k4 |/ m
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀；鳳梨去皮、切塊狀，備用。 公仔箱論壇( | j: y2 ?5 G7 ` X
3.取一湯鍋，放入水1600cc，以大火煮沸後，加入作法1的雞腿肉，轉小火煮約20分鐘。 " `! Z3 S h! J" g" F, y+ h
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |
發表於 2007-10-26 11:31 AM
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