【材 料】
2 G* K) x0 U2 m土雞腿 250公克
: I. `+ X" s7 Z苦瓜 250公克
! e( H9 Y0 O) I$ }# o+ E6 e4 W3 O鳳梨 50公克
" \# ~: [9 s, O5 C醬筍 20公克 4 Z; Q$ M" E" P0 G& D( o& \3 X% z
丁香魚 15公克 公仔箱論壇, h' t' b% T! m4 W
薑片 5公克 www2.tvboxnow.com, K+ c4 A* x$ g8 y% J+ p
水 1600cc . _, M' `& L/ M. P ]$ o
【調味料】
: [! b+ P1 j, k; Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
; |7 C7 i- w6 \- r公仔箱論壇米酒 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 b* m2 \5 Y2 {
【做 法】 & r$ U9 r- P) _' w
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 - ^6 A6 w! v: b, O: i, _
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( v- k4 {2 S0 G
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇+ |) D9 H9 W' X6 p+ w2 e, w
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |