[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇% y, n& R- r/ l9 E$ P5 y4 B
白飯  100g 8 Z: s# W1 Q  P' Q/ U* ~
雞蛋  1顆
- z; @) \5 o- W& U公仔箱論壇鳳梨丁  40g 9 x8 G! O/ ]' h# D1 x0 K, i
火腿丁  20g 公仔箱論壇+ V: t0 v5 v3 |5 h# a$ F) W8 |! Z3 b
三色豆  20g www2.tvboxnow.com/ ~0 B9 W/ B( k; ]8 p
青蔥花  8g
$ z, y5 u) k" k1 a9 O( C$ \3 g公仔箱論壇油  適量 1 o; I, C" \! k& u0 z4 t8 C( U+ ~
鹽  適量
+ S" N' }3 N! owww2.tvboxnow.com糖  適量
$ T# I7 I- G' F: h- b! @- l公仔箱論壇黑胡椒粉  適量
* F2 ^4 j7 |) e! X2 J8 d" }公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 z& B3 `) J5 m. M+ q% z) s6 P" y" Z7 H
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
8 L$ ], }3 d+ e* u( E公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, b  c5 m4 y. t2 ~  c& b$ D( n$ G
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。. T% Y7 ~; n& B) T

# r, z5 ~0 i+ U7 Z7 o% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。