经前期紧张症的饮食原则0 S v: I! k; I$ [0 |1 ^: q Q
! a1 h# {4 ^( a# T) M经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; X0 r3 Q* k' l2 L" ?
+ U, n' {2 O+ i6 o' ?tvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' F3 i! A( s/ Y2 f* W+ q- a
+ g! F. V/ }7 K; W U; i) w公仔箱論壇(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 @; P* a+ Z4 C o& w
: }) d- c& c3 w5 R @公仔箱論壇(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。1 ~: x! ?( V# y6 L7 X
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。- e5 }/ i5 ?+ T( o" p( Q
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。6 \# C2 c6 D8 N, x' X
8 p- l6 r1 n& p. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方www2.tvboxnow.com4 U$ G5 v5 f: G# S+ W6 e# ], M0 V
$ a M( ^/ Z( K& S, Z小儿发热的饮食原则 www2.tvboxnow.com+ d2 _; I# m- _# L% W. k' [
+ l+ N/ i7 z, k, ?) U1 C. D9 b公仔箱論壇(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ {* K2 h; U; \
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。( | S( Q C8 q0 W* L; I. e
3 w& }8 h! [8 ]0 A m公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。* N5 q j* n: i4 y; `
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb" f2 j, W* q% i
/ k, C5 I3 u- H/ n% P# B1 ], b* v小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 www2.tvboxnow.com* H7 H1 k& L: u
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 |" b$ R+ n" I8 A+ [
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 ; L" |; d2 d% R. k* ~1 p& I2 i
: b" ^' x7 Z' U" d& g. w6 Hwww2.tvboxnow.com银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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+ W# \: c! u" Y( R: n, L! z) @www2.tvboxnow.com生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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% L. O6 a' M* G* P. k3 Xtvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G# D6 c5 j3 `& |+ W) j3 B$ D
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。 v6 p& {. p4 i0 Q1 t
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流行性感冒的饮食原则
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V3 Y: y3 e" G% d- x+ E( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 3 F0 [3 c& U/ o8 Q4 t. Z
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 4 m9 R- J# c' h; _8 V' ? z
# ~0 a9 w+ I2 F8 n, v rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。公仔箱論壇 |: Y* F! A! ~: u& e- e5 ~7 J
8 Z2 S# {/ a6 @9 n8 ^& n麻疹食疗方
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+ A: D4 E J% ?www2.tvboxnow.com麻疹的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb6 H& S5 @6 m! C" j+ o& D
5 {8 I( j. N5 F# A, ~# w公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇' ]& w3 T# t6 V4 s. k; d
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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1 V/ S! d8 `% T. Y+ O3 ^2 q; I, l2 Ctvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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( T$ K" Q- ]& z) ftvb now,tvbnow,bttvb(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B Y! I. ?9 f1 ?. R7 H
/ y8 s. j9 e) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {3 d; |# L7 ?
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麻疹食疗方
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' _" _" N* K4 \+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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( W7 Y; v! j# A- U$ U/ ~* I黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
4 k% B, w& q2 Z9 `tvb now,tvbnow,bttvb症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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0 H; j9 \& u: M7 t+ w9 ytvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F5 i9 w0 ~) B9 L" q2 _& g# C/ |" w
: Q2 g" G, ~) V: Z二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。www2.tvboxnow.com% f3 m. }2 J' _1 I, T0 X
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恢复期:
- { W' |4 Y) B9 v皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。9 \7 {: ^- F$ R/ `* e9 a0 M/ V
' a+ e, T5 l) A2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: U9 @# p! q8 [ A* O
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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5 s2 }/ ?. r* ~( N公仔箱論壇水痘食疗方
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水痘的饮食原则 ' f; ^. ^; M: }
( U8 A6 l: _% q. Owww2.tvboxnow.com(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。公仔箱論壇, s. T7 Q+ L% Q; t d% x7 B- n0 |
/ h% g3 E% H& W) H, o4 [# \$ iwww2.tvboxnow.com(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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! L2 N" Z* _; F$ o(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: b3 p+ z4 p
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疏风清热宜选用下列食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb4 k! x) `4 T- ?) v) k4 {+ K
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇3 L1 c; c7 p! Q( h0 s7 E6 h. ]
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:www2.tvboxnow.com, P Y8 C3 i5 r& B
* w; Y Z7 J1 ^% g7 y7 G$ n公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。www2.tvboxnow.com2 }& ^4 {/ O3 ?: r( j5 b+ Q& t
& P Q$ `. v8 B6 Q4 ywww2.tvboxnow.com马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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! D/ K& r7 p0 }& K1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T. C: N4 n- Y Q9 { y
! t9 k9 v b+ E' o(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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! k/ C% U! o8 e, e' V3 V5 a) Htvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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# Q4 x, @! x& m* A, m公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |