大约80-120mg就足够了.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 Z O5 s/ [9 b y5 ^# p; |
两粒橙就有差不多100mg vitamin C.半片的番石榴就含有超过100mg vitamin C了.请多多支持本地水果
. N( q, @3 J) \, |5 M& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是有抽烟的话,身体的需求量就应该提高了.
* ?( X* V/ [% K1 ]' Y2 C公仔箱論壇每日使用1000mg 或以上vitamin C supplement的话,应该多喝水. |
發表於 2007-10-26 08:28 PM
| 