, t8 b9 Y! k: l, C& T1 X9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】" W5 o3 r# E* z8 E* I' A+ `& ~: l
# ` I8 `6 t% z1 s公仔箱論壇A.四季豆 150公克
6 v6 }3 a5 }0 M$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( [5 i7 k. j% d/ p
大腸頭 1條
# V& V# L% Q8 R1 s8 ?: L. f/ ~公仔箱論壇
; s+ l5 q2 t1 {" ?蒜頭 2顆# p; \# D8 s: X- }0 v5 c) [
. m6 H5 S* Q% [" c! z5 Z( Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
2 U& `& k! k+ ^% E1 I8 G$ n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v. a9 [; R2 v4 {0 Nwww2.tvboxnow.comB.蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ }) ]* J+ @0 U4 P- ?$ \
" j9 a% A. N0 |+ H米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! s6 s4 M- M0 `( @' g ]
! G: F4 F0 H' M j( s& L4 xtvb now,tvbnow,bttvb薑片 2片
% T8 W4 v+ P3 `) d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 |# ^2 R1 w
【調 味 料】
7 g/ _ k0 O) }) g1 F) U" E% W
8 `' S* v1 P2 x6 [6 k dwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" a4 _5 s# ^; v' q" {1 [8 h
4 x! R+ H& Z$ I; P/ q
鹽 1/2小匙
8 M% m0 M3 V0 R" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o1 `3 S1 H9 y0 C糖 1/2小匙
/ `! p' c( L$ _. T: V. v公仔箱論壇8 K! Z2 Z8 A: W( D$ m9 r
【做 法】
0 f3 I! g( r" k7 Bwww2.tvboxnow.com
6 k. t( _* h1 Y: s8 A8 x6 M/ G: v1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
% m# Q [, q8 f. Iwww2.tvboxnow.com2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
$ L# Y, b5 _# c* C公仔箱論壇3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。6 _ Q0 b; G- n0 `2 [
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
- j% m6 R0 T! L. u公仔箱論壇5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# v5 Z9 d" P8 `1 u
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! |, K1 A2 ^9 N
|
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 