[中式食譜] 四季大腸

hamtu5168

! N: ?% o1 D" z2 v2 hwww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com: t4 P9 F" e/ W4 T8 q& O6 N
tvb now,tvbnow,bttvb) M1 q4 v  P- X. I$ B1 R7 a
A.四季豆 150公克tvb now,tvbnow,bttvb! e" e1 ?4 Q! c  U% O# V, W/ N

9 k4 C; n) U( v2 H- G/ p0 t/ K2 ~& d% Ntvb now,tvbnow,bttvb大腸頭 1條
# B6 x  ]% K5 g; \- l7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V" k4 B4 }1 L7 _6 r; a! h1 otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
5 m2 k0 q# `$ W. h7 L公仔箱論壇# p( V9 T* b8 @2 x0 M% y( b; `$ ~
蔥 1支www2.tvboxnow.com4 ]$ v6 d2 N3 Q- |9 x" x3 a6 V5 k! N

- w  C/ ^- X5 HB.蔥1支) ^: V  ~8 L- @; u5 {  p6 G3 I6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 ?. [' J: v$ ~  c  x/ S) E# v
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z) _, [5 F( G" d, f5 l9 L- }
公仔箱論壇# v- e3 j# q- a
薑片 2片tvb now,tvbnow,bttvb4 S# n* x! N  j& I/ \; M
$ l$ @. p1 |0 C- \& `
【調 味 料】
2 f3 S9 B/ ?; L: Y* mtvb now,tvbnow,bttvb
; j: q1 D* I7 f' }公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 q4 r& W& p( g  z; P
公仔箱論壇. u8 X4 J. a9 R, \3 D4 w
鹽 1/2小匙公仔箱論壇1 o; F& f2 M; t" ^! k( s

) f) Q  s: F* F; r2 L8 I1 Ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: Q* }% L1 m5 G: m' h

+ E& m4 D3 k; T! L4 B6 B, z& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 V5 G, e( R. d9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" [+ D* E" F0 B, Z; _
1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
; ~. w" {: o$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
: d) a7 ]" f5 W* }: |/ }$ `. x7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。7 s/ [' o3 w1 j. D
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。www2.tvboxnow.com) E. }1 X$ u; o$ L# F% ^1 R
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。www2.tvboxnow.com/ s' S# B1 n" t' r+ U- i# X0 Q5 I
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
7 {& T4 M0 f; D0 W6 `2 t公仔箱論壇