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" t, `+ S- r! w# ?, j( P/ E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬蹄筋300公克; s# w) a; C/ Q' O
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6 |7 F2 N8 u* a4 K3 \www2.tvboxnow.com紅蘿蔔 200公克www2.tvboxnow.com( W& d, H% V+ c6 u9 @8 }
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 J6 D; D5 t* |) j
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6 w$ s) T: B9 c& T$ y公仔箱論壇醬油 2大匙/ c) f# T1 s/ v( W @9 G+ ]( w
公仔箱論壇: l/ j) l& r+ l7 T. Z
糖 1大匙
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7 `, s# [% q3 z. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯9 S) _! ~0 G! B, v$ F o2 r
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7 I) T" d& x' B3 g- j F4 itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】4 ?/ Z+ o# T; A. |: ~7 F
# a2 d+ r5 m; @4 E5 U+ K6 z! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。
/ t3 ^, S2 Z1 s+ H# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* T- I1 O$ B( }4 ?
3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。公仔箱論壇. K0 Q+ n' q, Z
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
" j& d4 \, f/ }# \: M5 T1 F7 O- t+ P4 \5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。
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發表於 2011-12-16 11:51 AM
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