【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# I# `$ C1 e. h# A2 }
排骨 300公克
/ D5 Y0 H. y0 g, k( b黑豆 200公克
$ W3 z; Y& o! P0 Z! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個 www2.tvboxnow.com! ^) V( o' L$ Z8 ~' y" E& O
大蒜 6個
, `( p4 K0 z$ B# i9 j9 x# w0 H, z公仔箱論壇月桂葉 3片
' @5 i" w# O% Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克 1 d' q! j9 e( B l& k
水 1800cc
9 j4 @( O. a. O z0 y
. H* d3 B( P b2 I Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
% e7 i. J9 z% Y鹽 少許 公仔箱論壇! j; ~! Y4 W% ]. E, N! R& P
tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 C" w G3 K5 g
【做 法】
, ~1 J2 ^2 L; h! ]$ x公仔箱論壇1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 www2.tvboxnow.com3 d3 O# E7 Y: j! B% m
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 6 a' S6 n, y" y
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
' l6 H+ G! J1 Y4 wwww2.tvboxnow.com4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |