【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% @: M3 t `) W
排骨 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ ?0 Y4 \5 J% K1 a
黑豆 200公克
+ y8 R* D9 P* I8 e* A公仔箱論壇洋蔥 1個 tvb now,tvbnow,bttvb y* v# ~. c, g' k
大蒜 6個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, M) J" g t3 T8 h
月桂葉 3片
& P0 c$ @+ x* s; d公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克 公仔箱論壇: u9 G3 m, N. _: g
水 1800cc
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【調味料】 1 |- g- @/ ^0 j! c
鹽 少許
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb# z" ?, \, ?, m! _0 I/ a# _% P
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 www2.tvboxnow.com/ U2 D% U* q- C# `
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
9 ]* y2 s* y/ g$ L3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
; ^- N5 \3 i4 M) u4 ~. L4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |