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【材 料】
4 @6 g: @$ s! s$ L公仔箱論壇
y9 Q* |- V5 L4 ]6 I4 a v1 F ]3 ]$ a無骨牛小排 200公克
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* J' f9 X G# A: }# j5 n$ d洋菇3朵
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紅甜椒3片tvb now,tvbnow,bttvb* S6 j3 F7 g# ]4 X- a" |- ~
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黃甜椒 3片www2.tvboxnow.com3 A7 p3 ]7 Q& h
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烤醬：公仔箱論壇3 z0 B; }) @" O9 }0 f
牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇& G( D9 u% p: Q! s2 ?
7 n7 X8 N* K" i8 x7 H: N孜然粉 1大匙& k, s8 X) L; a& K) m3 @+ x% p; x
- V" C8 T/ i1 f* F' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 }1 `0 \- p' @8 L* s# e
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【做 法】
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! k# C% s$ o- B, h9 u公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
+ s2 v6 O5 c) X3 |tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。- A1 x$ n0 e7 r/ ^1 _
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。www2.tvboxnow.com6 ^2 v% \; L/ a1 y E: Z
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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