) u2 i5 j2 Z! u6 G+ H! q/ P4 U; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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/ H; k6 ^ f! a) O0 F, f" htvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a, E1 g) [7 o
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洋菇3朵
1 s5 M9 X/ S: a& w公仔箱論壇; L2 p3 r2 j0 D. h6 Q1 r
紅甜椒3片
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2 M% t: q# ]+ _$ _# Mtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
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/ X# w8 _6 h1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：
0 ^1 G; t. |7 T. k4 ?: ?4 e0 a牛頭牌燒烤醬 3大匙
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j( @+ @- c. i8 r公仔箱論壇孜然粉 1大匙
0 G0 t% @; w! ]) o, ~5 X; d
3 X0 V: m5 E. K/ M) ^% Qwww2.tvboxnow.com米酒 1大匙
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【做 法】
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q7 H) C; F6 X1 y" Ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。tvb now,tvbnow,bttvb ^8 ?" T2 ?7 @' W* J- K! a
2.將作法1材料間隔串成串備用。
" g% G: t1 k4 X; [! nwww2.tvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
# `7 Z/ L3 L# N$ ? n3 w( u" \6 Y4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。www2.tvboxnow.com, P$ r3 C9 O% E9 e: P& `0 ]
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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