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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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乾蓮子 80公克# J( w# R% u7 Z) d

1 ~3 P# x4 E5 A& D* s. y  `tvb now,tvbnow,bttvb豬腱 250公克
2 L: X  ~! f8 |6 l- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @( n$ l0 D& m' l4 Ewww2.tvboxnow.com薑片 20公克
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6 [# W3 a) ]- v/ @. N: h3 N 700㏄
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) Z! m! c( ~3 h& K- B8 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇. ]" C8 y) X* ]3 l, ?5 y6 n3 u9 x
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1小匙
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! s' E6 R$ x4 f+ atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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8 _7 P; N7 U5 K4 a. Bwww2.tvboxnow.com1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。, q. z" l7 d) L/ H: N
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
( H' G. q# l& A/ d; c: p3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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