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【做 法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
7 V/ X# t- _' u0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
) S, b3 N6 H' ^5 \$ ~" z; k3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。公仔箱論壇6 U3 }. _/ S; ^7 K' u& P0 p
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