材料
. S: j7 W5 p) j1 n5 M; K/ h% Z l! Cwww2.tvboxnow.com自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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做法
# C( |# z. A8 t+ h) Z: X* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.啤梨去心、切粒備用。www2.tvboxnow.com8 z0 S+ j0 G9 U" x/ ~$ |
/ m9 M$ i8 K" C2 nwww2.tvboxnow.com2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。www2.tvboxnow.com% m7 K% A8 n% v2 Q6 Y' m- H, D
7 X3 F! e% L1 F5 _www2.tvboxnow.com4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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