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[中式食譜] 清燉牛腩

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【材  料】公仔箱論壇# [, q. O! C  x) y1 w: D/ `
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牛肋條 300公克9 l9 b1 p! p/ K) c8 C2 O3 `: U
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白蘿蔔 100公克
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花椒 1茶匙7 R2 W4 D% W+ [# P2 {8 `3 m; @! G" c

& `  D. Z" F  Q2 w3 vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粒 1/2茶匙/ u8 [' {) G+ K  g+ q8 _3 n% A

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【調 味 料】公仔箱論壇$ M8 m0 g  n$ G4 `  ]- g' Q

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" _. u& {/ W: f4 A8 [# Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K4 w. `0 K4 \

0 p% i6 e+ w6 D6 [【做  法】" m/ ^5 Y" ^3 g- v' _" u# R

+ ?$ Z* a6 C0 j" R, E8 f1 @1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。公仔箱論壇* h' j* K) D" g0 K
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。
/ @$ p6 c7 R7 w+ C8 K& X, }0 \3 B. z3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。- v2 k* l2 t0 d% O0 g1 W) b
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。公仔箱論壇6 a, g; f9 P7 l0 f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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