' T/ \! e B6 j5 G5 b- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
9 ~- g, M: r8 { + e; N4 `$ X7 l4 ?6 h, T/ z
牛肉片150公克
% l$ Q$ N( Z6 b- t4 S; M公仔箱論壇 0 t8 X* u( ~& [# r( u; e+ _
韓式泡菜 50公克
8 J2 B( O; y# m) P; z& _; u9 J! ^* J q* s3 F2 B! A$ X* M' D c$ `
韭菜 2根公仔箱論壇) @1 m2 o4 P7 P
- a- A4 U2 V7 A4 o黃豆芽 20公克
, D- ] Y5 x' t3 f& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `4 W3 @2 Z$ C6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
8 p( ~* f- ^$ owww2.tvboxnow.com
1 G+ O/ {$ M3 r" @公仔箱論壇【調 味 料】2 H) O! r4 V0 Z; j
* X2 k' S+ g' D! W2 N1 g* W
米酒1茶匙) {; ^& S z2 h4 A0 r) @( q
% x8 E! V0 e6 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙
?- L/ a, Z8 r5 z8 {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |" v+ Q Q% z" X+ h
糖 1/2茶匙
; z5 z e5 } {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [4 X6 G2 D! j0 O- P; x【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 R* O# V$ l1 M, ?+ @7 v* k9 Q
www2.tvboxnow.com. b- |9 m0 r* Q% q" f- c0 v1 C
蛋液 2茶匙
1 Y% w: H4 r' p2 i
$ I* j: B' A; F6 ?5 Owww2.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙8 |" H1 S" J0 D) E8 R" ~$ e% R
公仔箱論壇0 o( f- f! H4 a) y, N2 l& f
醬油 1/4茶匙
P7 A, @6 j* g. M3 d C0 v公仔箱論壇- Q. U0 }( b, R6 O
酒 1/2茶匙
3 k; N8 b$ I3 w7 p# Q
# Z# v; Z/ T! |3 _, z* K+ J2 f& g- gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
9 B/ K6 ]; R+ ?' `& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, a$ w: D& U8 @0 S: R
【做 法】3 _0 r6 i1 l& @( \
 ; ^" w9 T: m6 _$ g. A
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。- S2 n) k' f8 M) S, L+ r
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
$ z: m/ x- d- V+ S, g; Uwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
) C o2 C; I" Y; t5 I+ C4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
& `5 H$ b- G6 p/ b3 [- P& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
