: q/ j. I7 ^, F9 L. |! Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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大雞腿 2支公仔箱論壇1 c2 w1 `2 ]+ F! L$ Q
 公仔箱論壇, d* O. y! a4 y& g- V6 X. I' u
甘蔗 1小段
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薑 5公克 I. a* H' g& q, O8 |
; K7 ~/ x' {7 t/ t公仔箱論壇青蔥2支
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【調 味 料】
- E( n6 X9 K5 N6 l; `' w) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, |* x+ `% I/ B0 v
水 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 c) c/ y3 O) D0 p. |. S# j
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黑糖 2大匙www2.tvboxnow.com4 N! c+ |; ^! D% [% ]" z
0 ^" V6 S5 o" k/ h7 }& _3 ?: S) qtvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙
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* N$ T# O2 \3 K1 l+ vwww2.tvboxnow.com鹽 少許2 h$ F& q0 }- y
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白胡椒粉 少許
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4 I& ^) C- \% N; `" }1 }8 `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】; o* d) w- f- M. ~- _
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1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
0 [& M( s+ g; K; K9 O' x3 e2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
0 `- [+ _6 y- H Dwww2.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 N7 \ [3 n# \ j2 w
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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