 + f, S9 [5 A2 _2 B7 u- j- s' g I
【材 料】3 \& B: d' I/ a+ k1 Z* Q; I% o5 E
/ K w% k5 C+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚 150公克
% S2 T6 C3 I' i; p* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com0 x7 V4 b/ j7 K0 G- K, X2 l
紅色辣椒 1/3條
/ I+ a G8 v# D. _9 ]4 H
" F* a/ @4 u2 z0 I: `3 [: o" Htvb now,tvbnow,bttvb綠色辣椒 1條
" ?4 A2 Y) n. _( {5 ttvb now,tvbnow,bttvb
3 c" ?$ Z0 C. u: O5 stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
* h+ e) Y% B7 H. t iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i5 ~1 q( h& r9 f z6 Y
花生粒 2大匙
- }, l( f* p6 Y: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M* a# I) N2 X+ T# }$ B B& t9 O7 T7 E【調 味 料】公仔箱論壇; X5 ]% \/ {3 f8 M# y
5 [# x- ]" O7 g0 z' b/ r" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 2條; x O B3 J# E# c. y; j0 k8 D
tvb now,tvbnow,bttvb& h. p3 [) n/ l" m- u
白胡椒粉 1小匙9 M2 q; Q( y2 s, \& Q1 M
tvb now,tvbnow,bttvb, J+ _/ {0 r+ g1 q
鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s" \, {. ]$ |2 {9 _* L# V
4 ~% p2 W% K# W- O" u% ~& Wwww2.tvboxnow.com香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t; |0 }$ G3 c% {0 I9 C3 O! F
tvb now,tvbnow,bttvb- G* [# j5 G) ]. i9 h9 b
【做 法】. I1 f* u4 q) M; M; E6 Q. }
 www2.tvboxnow.com- C! X! K# {1 P' K0 B
1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。www2.tvboxnow.com& W: ^2 ]2 }: t/ Q
# G+ K( u ~( p3 {. R4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。www2.tvboxnow.com- U( R4 {) s" R/ {
tvb now,tvbnow,bttvb3 }: U9 w7 k3 R- ^
3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。/ j* {9 l9 |( h' T
tvb now,tvbnow,bttvb& Z# d8 |- x# j8 M
4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
| 