材 料】
1 ^1 \% G7 t7 @- z4 T冬瓜 300公克
9 ]0 G( n/ O( ?* E0 S# H8 {瘦肉片 200公克 公仔箱論壇. [/ W5 b1 k# }7 j- w- Y P: b0 C
薏仁 100公克
9 D( S) `, X. p4 ]6 A4 F0 P; t公仔箱論壇薑片 10公克
& ]. ~- s& @3 P9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000cc
4 I2 e7 r: x; v) l; T" U6 Fwww2.tvboxnow.com【調味料】 ! e% m6 o7 h" e- E$ t3 X. n+ F" C
鹽 1小匙
* w1 g! G2 t$ K3 S7 Iwww2.tvboxnow.com【做 法】
" b7 a" n- ?, @6 N1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
* a9 ?* g- N1 t公仔箱論壇2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
\/ F, {, i0 G$ S7 l) L3 ` s! E Kwww2.tvboxnow.com3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
1 ?0 l5 F3 e- r7 P公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |