材料 tvb now,tvbnow,bttvb" ^- r9 |0 X. I- L: @9 h" e
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 公仔箱論壇# E ^2 A- Q& d
1 隻紅椒 1 隻黃椒 www2.tvboxnow.com- t3 C- G1 P m
1 隻青椒 1 個洋荵
2 r3 S. L" v1 x$ i- ?5 S- q3 \& \% _% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸
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醃料
2 A8 x8 G& W! `2 q& ~1 P 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 www2.tvboxnow.com) u4 A/ {' Q% N- u
2 茶匙鹽 www2.tvboxnow.com% `5 s r! J( j0 d
3 K0 y3 n, M2 P `9 x0 lwww2.tvboxnow.com
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做法
4 o I1 a: `9 [0 l& ^) dwww2.tvboxnow.com 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
K6 u. }& T* s5 q0 p/ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 0 x# ~" ]9 n( G
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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