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600克牛腩 230克馬蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" ` H# f# W6 |" a& d- h
150克豆卜 1/2粒蒜頭
& s9 b6 x' Z- R+ g. Y! Swww2.tvboxnow.com4片薑 4碗清水tvb now,tvbnow,bttvb$ Y u/ @) A1 d5 t, t, c
' B9 d4 N! L7 }6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + n- D3 c2 x3 Y9 {: p
! M F+ x" z/ Z0 `tvb now,tvbnow,bttvb調味料 www2.tvboxnow.com0 a( c4 }5 w; t
2粒八角 1/2湯匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb, F3 o% |4 i" W3 p: k7 F
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
8 ^! A) I+ @: h( f5 _www2.tvboxnow.com1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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. h ~1 k. w8 j! a8 f, B" M公仔箱論壇做法
. G' z5 H$ ~1 z' ~tvb now,tvbnow,bttvb 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
, j2 Q1 `% g; z4 E* {! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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