材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" V3 V9 y! x1 f
600克牛腩 230克馬蹄
! P, J4 f, \# M- g( p150克豆卜 1/2粒蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb0 L3 I% Y( B$ G6 q, N) H5 L1 Y4 p [# f
4片薑 4碗清水
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調味料
8 A3 ]; @" A4 z8 c$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2粒八角 1/2湯匙蠔油4 k) W. z3 i, A y9 R6 w
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# J D9 M6 Z5 J" C. e! s5 `; w
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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做法 9 n4 X; W4 N: b* O: M8 a
1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
( n3 L, }5 d8 d3 X) J; w( Q' \2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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