[中式食譜] 甜椒烤魚片

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- e7 {6 Z0 l- D$ m【材　 料】www2.tvboxnow.com1 g- o5 ^# R( v/ T6 F1 I" D
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鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克公仔箱論壇! U1 e& F- C6 m7 w* r

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洋蔥 20公克
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: f/ x4 h( g  j8 P1 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克www2.tvboxnow.com- Z* d( Z* {! ?9 {; g

2 b9 [- K* g! Q/ j! w( }3 N2 Y公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 M; F9 ^. \, Q  _7 t
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鹽 1/6茶匙www2.tvboxnow.com9 E+ |) \! s9 Z5 H$ v

4 m5 y2 ?- f2 ^* X7 h6 R& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
3 N9 f. s3 |9 y' i公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ I7 {4 h, V. K; X1 A4 I
細砂糖 1/8茶匙( B- j3 S1 I/ u: L5 i

! \$ E3 O+ v8 O7 K9 Q# E) b! _' G" Gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇4 }1 ?4 r% K" @1 f; L& p
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米酒 1茶匙www2.tvboxnow.com! i0 W1 ]2 v2 M( ]2 Q
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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6 r$ `5 |/ |. o% u# }3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。/ O4 e0 f! d& i8 g