[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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' h7 s3 v2 l, a0 h6 Xwww2.tvboxnow.com鯛魚肉 200公克
9 ~6 |1 H" {6 f$ ?6 z4 e* }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y- f# {3 f8 v& ^& {
紅甜椒 30公克公仔箱論壇3 u! e5 L3 c  d6 ~
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青椒 30公克
1 f) I: B! |0 K9 I# X9 q( K公仔箱論壇
9 y9 B- P0 C1 c" Q+ q( _2 {www2.tvboxnow.com洋蔥 20公克
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+ w* p2 a: {# W0 J! I! w* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克
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【調 味 料】
9 f" J, T) X( }1 }4 ^! n/ Q# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u8 {1 x$ |7 k; ~8 ~鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙& s8 k" ^# S. w' j# i& m
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細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, \6 f. f$ H( t" N+ U

# ~% h/ q- ]6 jwww2.tvboxnow.com米酒 1茶匙
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【做　 法】2 ~& M& Y4 N' d3 i8 @. S; t! c

: |4 d( Z2 Q6 g+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。www2.tvboxnow.com/ E; z& s  B( Z8 F  b2 L: v" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" c6 b+ Y8 f! o' v" ]7 x# L
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇: j7 P  W2 e8 b- c: G

; Y2 X9 Z3 J' z: _( A公仔箱論壇3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb- C/ d/ O& b( \