+ a; y! h. o0 n! O公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 x# A5 t9 o$ A4 f) r
3 K% [$ l$ ^6 M% U. Y0 G公仔箱論壇油魚 2片
# M5 A5 [7 N) R K% N6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {! e$ z$ G" g: P1 f. {: `【調 味 料】
( t6 x, s4 O/ q公仔箱論壇
% j0 q- I$ t7 m% A公仔箱論壇薑泥 1茶匙
0 r% b+ w# O, t$ z3 K
1 k* t7 M. J- h9 U5 f& U7 Rwww2.tvboxnow.com細味噌 50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 W' U8 m0 v- n" Z: ?
- ]# t! T1 }' v( w& t* Swww2.tvboxnow.com米酒 1大匙
$ ~! O1 F$ q7 ^. ^% _' }, c& e# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r( e( F% ^4 Z+ z4 Y/ _; C
醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |" k' S- ^$ k" T6 C: X9 f
! Q1 w* g" i6 ~7 J4 y) ^7 @8 S甘草粉 1/2茶匙
* A( _$ \" l0 X, j' \& v) ^公仔箱論壇
3 C, b) p, v$ D- [1 H l* G* y% N公仔箱論壇細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~8 j7 {+ x; a9 I/ `
( @9 V1 r9 ?; H6 g. S6 o公仔箱論壇【做 法】
9 {8 S6 H& D8 X) e公仔箱論壇 & F: w+ j3 W3 m, O$ g
1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
9 G8 R3 @+ e/ s. Q公仔箱論壇
; o; S3 B! R9 |5 h% P Gtvb now,tvbnow,bttvb2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
+ }8 x& A s: C# ttvb now,tvbnow,bttvb: S9 v8 X1 M2 r8 ~& B) L% \
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。
' I, S7 j( l. ?4 o# [* R1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 U4 `: k0 g3 E* D0 W4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
% Y4 q4 r! p! n: t4 ?
$ [1 z" m( Q0 n+ N- Y" e. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。
@# S( c* v" s8 y3 [/ iwww2.tvboxnow.com |
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 