* s' j! q) _5 E$ j6 q7 A% E+ `0 C, otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】0 E7 x- R, H8 N0 D+ ~6 w
4 i! H5 N: s2 lwww2.tvboxnow.com鮸魚250公克公仔箱論壇- d O; h( C# t7 J) S) [! f
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雞蛋豆腐 1盒
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. {' Z: c6 m! V$ n2 j, j, o3 P0 ~www2.tvboxnow.com紅蘿蔔丁 80公克
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蒜末 5公克
) y; w+ O, c; h+ F8 l公仔箱論壇
. a1 B! {8 D A; ]tvb now,tvbnow,bttvb豌豆仁 20公克; _9 E' [" ]7 b) k, T$ o
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香菜 適量& L% l, X9 x& x) L1 k8 n
4 j+ ^# ~( Z6 Z太白粉水適量
! Z2 } v9 u! _+ M) p0 A; h公仔箱論壇公仔箱論壇3 d' W0 F. a: y. N( \ t
高湯 1100cctvb now,tvbnow,bttvb4 Z# X2 J$ r' e1 y+ a/ n, K/ @
+ B2 \& k* C- \! @+ J& ?www2.tvboxnow.com【調 味 料】
& [( P: ^: \' r; L" e" G% U8 L
; [4 p5 G8 ?. Lwww2.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
, [4 w. D8 {" K$ \' Q% \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {& z7 m6 L7 p
糖1/2小匙. Q% H6 a/ u9 O
tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 G- N$ I6 L8 s
柴魚粉 1/2小匙
% P ]! x! W: z1 `/ ]4 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 T7 C4 y, m* I+ F9 y& q9 l `
醬油少許+ `4 @; I" D9 A) z+ j- P6 M; M
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烏醋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! k, y+ o* l/ s' Y
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【醃 料】
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米酒1大匙公仔箱論壇; F. v- ] a/ ? \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 o' g/ m8 v$ H" t
鹽 少許 B- w7 G3 m F+ |* M( ?& Z
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y% h5 l+ H. D
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【做 法】www2.tvboxnow.com+ x; a) E6 R! [+ r9 h( L
7 N1 s8 X2 v: @& O& c! {6 }+ ?) V# f3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T8 A& Y0 S: t9 P3 ~9 y
" C/ ?4 i2 E' X/ v+ r$ B公仔箱論壇2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。% R9 ]* F9 p4 W/ @
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。" F0 A v5 I- O6 ~, n v& p
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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