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【材 料】3 B8 y( x! K, x# N% _
 www2.tvboxnow.com0 x! M* ^) M4 M* P
鮸魚250公克
% @8 o) k: h0 j% ]# D4 Kwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb L6 P. t; {& m$ Z6 L& t) p9 f) g
雞蛋豆腐 1盒tvb now,tvbnow,bttvb- P: b7 |$ z1 {" F, j7 [ n' G% ]
0 H8 u4 |$ D3 `" g! h9 g紅蘿蔔丁 80公克www2.tvboxnow.com8 Z0 F; I, s6 d7 y2 x
6 L+ y) D3 Q. f% K# X5 E1 D蒜末 5公克2 S5 ~, V" ?- S8 K3 E7 S- D
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豌豆仁 20公克
+ e9 i0 w; H& w% q. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I; S+ I! R1 V9 y' F, u) ]香菜 適量
3 n: U2 v! q) k# y* H7 Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, Q- Q- v5 o5 k' G) K
太白粉水適量公仔箱論壇5 u Y) N+ K7 t/ ~
: V2 T7 k$ W; L6 q p高湯 1100cc
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【調 味 料】公仔箱論壇( c. j7 [' s* P3 h
! L$ ?( [' a0 U0 [( S% \. S0 c$ t# Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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1 F2 y( z1 K! Q4 o糖1/2小匙
" w1 s P$ {/ O/ C; O, R3 Q! Z3 @9 xwww2.tvboxnow.com
! h; U d* G! M. d" R6 r" L+ N% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉 1/2小匙www2.tvboxnow.com8 w; d6 n) f( S
www2.tvboxnow.com* [0 N, `7 l' W
醬油少許
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' I+ p) n2 ]# e; ]$ Y$ N- p8 [6 f! Mwww2.tvboxnow.com烏醋少許0 ?. ?; `3 p- V0 d; [7 ^# t5 i: c
! T* v Y4 Y6 W3 ?6 x) D公仔箱論壇【醃 料】
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7 ^/ e1 [+ S0 l# ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙www2.tvboxnow.com# @7 Y/ [' Y0 D* ?& ~' g; s* i
8 U( ?6 U: W" ?# T; }/ e/ Z$ M" J公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ]5 F4 K) e! G: T7 N0 @9 d
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太白粉 少許; L { k" H' T" j
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【做 法】
d1 L$ e L) z( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R* b$ W+ _# t( T' R1 pwww2.tvboxnow.com1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。www2.tvboxnow.com4 X e( c$ t/ V6 P5 Z: c
9 O4 O4 O8 q. G4 B. F4 {2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 T3 c, }2 G: j9 l2 S( {
& |" X' L! y& S R) c( b4 }. Swww2.tvboxnow.com3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. ~5 G) j" \! N8 c3 _
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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