[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

5 M& C; S& s# D% u  e8 r

* W/ J" G3 W& N" Z: n$ Z, u/ F5 x# Dtvb now,tvbnow,bttvb
* r, y  h! [, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. w+ T8 _+ r' P/ \0 Y5 A+ e  _9 d公仔箱論壇( P* `9 P5 j- a' X. [
0 F" }. K* B/ m+ F' q  W; Z

( I3 ?; X# g& C+ c+ n- d( v. x0 Itvb now,tvbnow,bttvb白米 100公克www2.tvboxnow.com9 G7 u$ U& L- X/ t* |2 |- B2 K
tvb now,tvbnow,bttvb% n- z3 R& U5 ?0 a, S

! T" X) ?2 X. p; I* @' C, m, [蓮子 40公克公仔箱論壇: h: K( y4 t3 v" Y1 j4 U
& \- A1 i0 ]* q- Q' v

  }  l  }( q& e# P( n+ T; ^" uwww2.tvboxnow.com白木耳 10公克
# o3 J: s* K  Y公仔箱論壇
8 E. P6 |. B- p- Cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: t# c' `4 G6 n$ f( ?- r, e
枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( [1 g* o8 v) {
www2.tvboxnow.com! ^' Y' n* x7 X: |: B0 t9 [: C7 j
6 D. Y- G8 @( g1 h% C6 M  B' A
水 1200㏄
- t  N6 J1 e9 f0 a- J* V  wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) e: {" D& r; ^  f* m
1 e* x, I1 L% d
【調 味 料】  k/ ]8 ]" @% c3 ^; b0 Q
公仔箱論壇! P, ~4 ~: S. s* M$ ?" T, W; E

2 U: s* j, {- R' b/ n& pwww2.tvboxnow.com
. }. n+ t7 M, e" Y; A7 {/ ]3 A/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃冰糖 70公克
. Z6 h% e" b( L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( v0 L3 f5 `! b( o
www2.tvboxnow.com" G4 X0 A4 @3 t
【做　 法】
9 O- M- F! N( @
' I' E, y- [$ V# [" a" Q
+ p/ `- B5 W( X$ p& X公仔箱論壇1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 ?4 V9 {7 I1 m& o* X

8 R9 M6 i: F' I  d( x# l1 t1 s2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
6 [' G9 Z/ v: a8 I& U  m7 q' t  x( I5 `. @* }5 O. C/ L7 d2 \4 e8 K
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。4 {( Z: J2 H/ ~& T# @; T8 S; h