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& Q' S0 x3 M: ~% V, j" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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白米 100公克www2.tvboxnow.com5 R( G1 g1 F3 l3 P$ r! T) ]
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# {, a, s2 z# p! J* b! w) }tvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克
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" q( j3 ]; N6 O, V& b& j$ g/ x白木耳 10公克
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% x: o# |- M H3 L' z5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 5公克
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水 1200㏄
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0 @/ C+ p( v, P* \! p V) S; M【調 味 料】
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黃冰糖 70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- } P }) e$ [' y ]
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- ~: @6 e9 X0 j5 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。www2.tvboxnow.com& Q) {; C4 y9 y* q& P% ^8 Q
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。www2.tvboxnow.com! u S! x* c1 {1 R# Y! u$ V3 d
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發表於 2011-12-26 09:41 AM
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