返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力


" r1 T/ C: r: _% e資料來源與版權所有:公仔箱論壇" k9 o9 N* \1 t+ [4 a# F
公仔箱論壇" h8 P% q* y( n0 d: }1 {
 公仔箱論壇; D: O$ p. x& d7 r

4 x) H5 [: o+ a: @  Gtvb now,tvbnow,bttvb吃七分飽 可保大腦青春活力 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 V5 [' M3 w4 d
 

/ M2 z2 U/ L0 _+ I* _( X/ X0 u3 Btvb now,tvbnow,bttvb 
3 D  a$ A* U: c* n- v& k" @【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% K. G- h0 m  O: c- x
! a  _3 m7 B0 c4 g* O

+ ]7 L5 }# S  ~  \. {( n0 J' l2 N9 Jtvb now,tvbnow,bttvb6 @; B& R1 a* ^9 A( I7 b
) U, `( v! }  M0 m
如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。
1 Q" i( B: k2 \+ h9 D  rtvb now,tvbnow,bttvb : m' b- u! H- T3 R, t8 N/ C) g1 y
澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。
$ \6 W) M2 F, D- e" X/ k 公仔箱論壇; M9 x2 p5 q: E) @
報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 ; r1 i) l% }7 @  F9 v
公仔箱論壇- d* h' l; i9 X
研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。  n9 z6 Q) ]# E
2 m2 \- n6 m0 R5 y
研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。公仔箱論壇) f3 p0 k' O5 D: A. A3 u3 F
# B+ o" r" T% h2 S  B; |2 P; E
【2011/12/22 台灣醒報】
, o7 r+ |- M! r6 K, M6 O( a* z1 `

3 ~7 E+ C" U" K7 s
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表