材料及份量:
" n E/ P1 h9 v. M9 x) g6 c; p公仔箱論壇牛腩600克
) y6 Y/ N" J! q9 s" Q- z. I蓮藕300克公仔箱論壇! z3 \ o- _. h" z
薑2片
+ _8 n) _2 z" M% T% @ {2 W" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水適量www2.tvboxnow.com8 d- t# C* V8 v3 z
冰糖3塊
2 P3 | ?& J' P' |" w5 M& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量
( @$ t) ?! R2 ?$ H# s, Jwww2.tvboxnow.com蔥絲少許6 `( x/ s2 n3 C& y5 J) W( `& v( U
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* y* ]8 A0 C a8 D+ t+ \www2.tvboxnow.com製法:
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, y% g" p x2 T3 f# n公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。www2.tvboxnow.com- w+ x' _4 i* O' R- n9 c
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
5 |3 {! R9 v9 i. {) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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