材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 e( I- H- V) B! C0 [
牛腩600克
- R. C/ B" { V C4 wwww2.tvboxnow.com蓮藕300克www2.tvboxnow.com0 Z2 D1 t9 M: I& W' r
薑2片tvb now,tvbnow,bttvb3 J. m3 q. Z: \, z# e, ~* X1 e
清水適量
4 ?/ s# U7 g( g X- F3 Atvb now,tvbnow,bttvb冰糖3塊( }0 l1 s1 `# c9 i- B
柱侯醬適量
- j1 l6 Z8 c' ewww2.tvboxnow.com蔥絲少許
$ D6 @; i$ y' t& s% I' a5 b& ?: s' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:5 s, a) C8 v. }7 d+ W# K
# i* I0 f/ V" f' t公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。
) Y( a: Y& T& ` g7 P# G) H$ q+ ~0 z: u2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。+ Q) n+ N# {: Z @: }' j5 x' T
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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