材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W. R0 ]& \& [ l* P
牛腩600克
0 P# {- E' L; _2 i4 o8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 j9 v \5 R Z7 o) `7 J0 o
薑2片
* z/ ]" P3 E& x) C `www2.tvboxnow.com清水適量tvb now,tvbnow,bttvb5 g8 O: I v& X1 {) u: q
冰糖3塊tvb now,tvbnow,bttvb* h. V. E3 b8 N1 f; \
柱侯醬適量
; G( v7 L+ c: g2 d4 Btvb now,tvbnow,bttvb蔥絲少許. |5 ]1 K2 L* q) l/ K* y
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0 U# I6 d6 G1 q. k( P製法:
1 F' B8 s1 a: _+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ` _3 a' R( g* B# s6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb" U p' @& ]: S- u' P. Y
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ G3 m# r- e4 D
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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