0 @0 R ]9 u$ e公仔箱論壇【材 料】
2 @: h" N% Z& H, F# r
6 B- O. h9 U* w4 o0 C2 I6 w0 f; r8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭1顆www2.tvboxnow.com6 @0 o9 r! r, a4 ?9 \* S
; D& |9 ?% E% m2 a fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x/ t9 i9 \# O% K: G
5 M- M8 f& ^; s; q0 u8 s) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜30公克
. F3 j4 X+ x$ Z4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H+ \9 g- X6 |www2.tvboxnow.com薑片20公克
# e, A* e( E8 E7 {, D# W' _* ]公仔箱論壇
7 \3 }4 e% Q1 k; \水350㏄, b7 l& ^' b( K
0 M W( `; E1 g: i$ x3 }1 x$ ?, R5 N8 w
【調 味 料】
; \) p1 Z7 U. b( o
8 _8 {; K' {, _2 S2 X. x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙公仔箱論壇% l0 q& a9 u+ D7 L1 R0 X% B4 C
( @1 B! M9 r! Z: v5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許1 ^: L0 Z, K7 C/ E+ Q
4 o$ k# d6 ~6 A- m+ Z公仔箱論壇鹽1/2茶匙
, a; I( [) l6 D$ v4 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: b! b$ f2 ]$ u: ]! n
雞粉1/4茶匙
% C4 ^3 o8 P9 q
' m4 @; x$ K9 D( `7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 m# v o7 t4 ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! @0 N% ^7 K7 o. t
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) j4 ?6 ]" O% W# ~' x
公仔箱論壇/ R# s) M% j4 Y$ Q
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
. {' I: b/ s8 r0 A0 u9 v3 m7 T公仔箱論壇6 |- N! a9 X! G$ W) t
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
