7 \* U3 g* ~( L: ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】* {, L6 W2 K# I+ v" U
, u6 A/ T* _) i( }www2.tvboxnow.com魚頭1顆tvb now,tvbnow,bttvb5 i1 U, `6 x3 T9 N5 a+ K" q
, ?: o0 [4 [+ \! vtvb now,tvbnow,bttvb香菇5朵公仔箱論壇- ]( Q+ Y) R6 R, G
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菠菜30公克; v7 D" u( [* |
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薑片20公克
2 F; ~# x0 p# M. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 S& J, r7 w# `9 W, G$ m: V: Z
水350㏄tvb now,tvbnow,bttvb% L! e- h! v0 }1 N
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【調 味 料】
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* r& J. j8 E) V5 k' Xwww2.tvboxnow.com米酒1茶匙4 S- |/ h% S) e5 u4 g
$ \0 ~1 \9 N+ F$ y. W胡椒粉少許
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3 H3 F. ]5 e2 o! I8 P鹽1/2茶匙
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: L6 d, @; s2 otvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙www2.tvboxnow.com# Y- r8 i5 D( `0 J) A
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【做 法】www2.tvboxnow.com( c$ b s1 E7 @4 r
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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0 u, ~- @) x5 f, e3 s1 Q1 H公仔箱論壇2.魚頭剖半、洗淨，備用。; e. P5 |) W1 H/ q# ^/ C
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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