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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 I/ c8 X' _9 ^6 n3 B) `) L6 e5 V0 o+ K
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香菇5朵
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菠菜30公克
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6 }( U( ^/ s- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水350㏄
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8 ^4 n6 D' {( Q- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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米酒1茶匙公仔箱論壇* x1 r/ B( e' Q8 c4 x
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" U7 }9 J8 ^# w5 d9 p胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, c$ e, ^4 c" B% J/ r! V
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雞粉1/4茶匙
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【做 法】
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- {/ d( \0 ]/ B: s7 S: B- H1.菠菜洗淨切段;香菇洗淨,備用。公仔箱論壇3 r* W5 \. g* P) e7 r
! F2 _2 h) s! p4 T3 n1 ?0 i* D2.魚頭剖半、洗淨,備用。公仔箱論壇7 {; K. t, I8 R1 D" Q7 C: K$ \2 s
公仔箱論壇: P3 E! }7 D" x3 v7 P* n5 V
3.取一湯鍋,加入水、薑片、香菇煮滾,再放入作法2的魚頭及所有調味料,以小火煮約5分鐘,起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |