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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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) s' H# e( c" f2 f7 Q) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜150公克www2.tvboxnow.com1 m# x4 v; ]  }8 q+ i0 C6 Q
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吻仔魚20公克
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雞蛋2顆, X* b- m  }" M: I3 Z

+ H* E! q) d+ m7 J. h& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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輕煮汁適量
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* H) }3 O- n* k【做  法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。www2.tvboxnow.com. T. i; k, x1 {/ F! @+ n  l) H

6 G1 Q2 h% s; B# a6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! s. C% D  m# f7 e( }7 _) q

1 P4 M* b6 `% t1 ~" Swww2.tvboxnow.com3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ S, ]% U( Y6 {  C5 x4 Z
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4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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