知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！公仔箱論壇0 _ z% l5 U, B
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、公仔箱論壇* Z+ X K+ L4 N; n. F! r9 Y& {
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，$ w8 s0 p+ f) y
3 V$ d3 Q" D' a& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水小技巧
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! D, M+ x; Z( P5 R9 X0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １。養成早上喝水的好習慣tvb now,tvbnow,bttvb; r- Q9 P& j. z/ p1 ^2 C/ i
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的www2.tvboxnow.com) u3 n* T7 T5 l+ `1 v! j Y$ a9 _) j
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及www2.tvboxnow.com& v2 N, s7 l. L; m
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。" s3 I' U- J* @7 c$ N: i* G
6 H) T. j6 |0 B7 htvb now,tvbnow,bttvb２。白天喝水量比晚上多
+ a9 R, D, a7 e- i5 X* {, B4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
+ n4 p% f7 U" w4 Y% e6 mtvb now,tvbnow,bttvb 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。tvb now,tvbnow,bttvb7 x! N I% S9 ] i. a1 X" y3 U& y
7 P9 R; k/ D! V! y３。以小口慢吞，切勿牛飲
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0 ^+ o' S0 t" k0 ywww2.tvboxnow.com好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！4 ]9 d$ A$ ~9 k: \" L) K% ]4 y
1 G' ?, ~% q' ~( Otvb now,tvbnow,bttvb轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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