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【材 料】" j/ Y2 V% `3 T @# [ f' I
8 M/ X0 ~! t# a6 M+ u& D9 ewww2.tvboxnow.com魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X) q4 J+ O% p W3 P3 h- g2 j
& n4 h% S" t0 y' p, q薑 20公克
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黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb0 n; k) M& @( d- n4 y4 f4 w, w4 G
1 N/ h/ H; q6 O( atvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克5 _0 t4 _# H. r( _# |! m
1 h% i! X) w& q8 v: ?1 K% m# L公仔箱論壇【調 味 料】
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0 E/ w+ @: c5 C& `3 y; wtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
2 q8 U% v1 v+ c: [5 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 ^3 u) R$ D3 h- _- F- R8 p
鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H# @2 n3 D8 F
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細砂糖 1茶匙
9 Y+ {& m" Z, p$ x/ ~3 {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T6 m& H P8 V) w/ e, l* j4 W4 S8 `6 G( itvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
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2 |% K" p p; rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
# x* ^6 a' P* m5 r0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z9 L, T: _# S+ @2 g9 Xwww2.tvboxnow.com香油 1茶匙
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【做 法】www2.tvboxnow.com. N, e: A0 x- C/ X! O7 m7 G f' @
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。' S8 k1 O2 y: g0 U- A2 n, s2 S
1 ~7 w2 V" B V, s, a/ \+ O2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
/ G- O! m9 u" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }8 G( J, w* S) `" Jtvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 X5 V/ H* h
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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