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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 _# V/ m! q& T. b, ?9 M
$ S/ H- |- u6 G+ U' F) b魷魚肉 200公克
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5 ?5 @# x8 z7 U4 L6 U9 B1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克2 j. l( p3 H% O$ I2 r
1 G6 ^2 H4 s2 }) X- u. |2 P1 ^黃甜椒 40公克: y4 Z3 F' y2 a4 V0 R$ b
l0 p) o5 V1 V* b; Z6 g$ Q6 z公仔箱論壇青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \; u9 W0 o$ i" Y! t) q
% I& \6 m. w9 Y/ i9 l& W公仔箱論壇【調 味 料】
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( r' P) w2 _. o* G; ?& Kwww2.tvboxnow.comXO醬 2大匙
5 |% ]* T8 y$ i/ [7 ?2 x6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |8 F+ ?( k8 V5 H1 n+ w
鹽1/8茶匙
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6 k3 Y6 j( P- y- s2 S3 _: V8 ?: Xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙
% o1 X2 F( _& Y% h公仔箱論壇
# d @. |4 {* H8 ` S+ D米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" F) T! C5 ~$ O. v" i
4 U) x8 k' N" t, e1 n# `香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p% D! [' L# E$ r4 f
/ B( s z8 g6 mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇8 b8 P# i/ h& d5 `6 E$ k" {
6 n. e" u& ]) T8 d1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" t K: I% a3 w S
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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