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黃甜椒 40公克
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XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙
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* k2 x% G5 G3 l4 s( d公仔箱論壇細砂糖 1茶匙
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) D% o) _( m5 a米酒 1茶匙
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) C# Y6 x. N; s9 S" a太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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6 h: i8 f8 I: l/ Z( _0 k# P1 \www2.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: B, O% s( z1 i! M
' c, ^; m8 K% K2 d5 x/ X8 N公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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; f6 Q+ Y; E( C1 Xwww2.tvboxnow.com3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇% B. k7 K7 m$ L3 j/ t! V. v
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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