) w% a, ~$ A6 M; C4 n【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* B# e6 S) Z/ W6 _
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棒棒腿 3支
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馬鈴薯 1個
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玉米 1/2根
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e: e2 h+ e! c3 [9 Y( X& r4 m蒜頭 2粒
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% z* f* H0 a+ N" j3 }; Kwww2.tvboxnow.com青蔥 2支www2.tvboxnow.com) Q4 N7 U; C- x8 F" N8 H
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【調 味 料】
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. Y" t5 `. B6 v! @/ J& L) f" M4 E8 Twww2.tvboxnow.com椰奶 300㏄公仔箱論壇& w6 Z' ?/ @' B: W) ^7 w6 S
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奶油 1大匙公仔箱論壇4 ?8 G. n: b& }# T4 P* J9 ~
1 V6 k. q# ]( h" Ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 少許www2.tvboxnow.com' h3 ~7 f; e' d5 }8 T! u. x
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鹽少許www2.tvboxnow.com; k$ }$ ^& n- m
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水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb" `* _+ ^1 m8 x7 H3 S( ^8 _1 Q
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【做 法】( X- P; g9 \$ e: ]4 k# Y! L) {9 V6 U, \
 公仔箱論壇7 x- l2 Z3 J9 M& T: J* B
1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇9 m, f9 u6 L8 ^: y5 ` i4 f
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2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。7 W2 w2 F, A$ z
# a3 L- O4 P# o4 R' M4 O) W3 [) W公仔箱論壇3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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