延迟衰老美颜粥tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 R% j' i0 K8 Z% c$ [
公仔箱論壇5 L3 ^6 n% | d* h) k/ h
胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。
* @* U: }+ @2 I! e) g+ u- `7 X6 g! y公仔箱論壇
- J5 ]$ G* v% rtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。9 W: _3 e% z3 x3 U' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ V# _: b" K8 Z
栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。公仔箱論壇! e3 ~4 i; p4 n# X, G
7 x, Q2 Y% B7 r8 v' ^! T 润泽肌肤美颜粥
@$ j9 ~' C. o" Q7 ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; {4 e& ], f# d# T
木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。
7 o. g& \5 l# n! J y( b2 Bwww2.tvboxnow.com
1 e4 W- m6 G L$ J: k" c 胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。' y* s, B x/ b2 ~
# D; g/ F8 q. ]9 ~: Ltvb now,tvbnow,bttvb 菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。
% c: o* z7 @1 l8 j6 i b) ktvb now,tvbnow,bttvb
# K# N3 p" P# r% J$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 润颜滋补美颜粥
! n3 Y# Z, \+ `& Z5 @) C0 Q
& V1 `: `* A% P) D5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。公仔箱論壇. J# \& l3 U& n; {# G
' S: F; C' b7 `) \9 b' \tvb now,tvbnow,bttvb 莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
6 j) J9 Z. O9 k2 O I( ~www2.tvboxnow.com
' \) D7 E5 S- X 红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。 |
發表於 2007-10-30 09:21 AM
| 