材料
9 H3 X: w4 q* W' b" Z2 w2 O小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
% k9 V* \9 m, h$ g6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com `9 s' d9 E3 K3 J3 |+ \1 Z9 A
: O/ s& ` H! l; M3 B, y公仔箱論壇做法
6 D# H! G, z( L9 mtvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。 p& p6 {- f0 a( K
3 c0 m4 _1 T9 Z& O, ^+ I4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。www2.tvboxnow.com( J+ @- H/ Y$ j4 S/ d
- M* O6 l8 w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
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# ~# {4 n1 @# V9 D- _! ^2 R3 [% zwww2.tvboxnow.com可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。公仔箱論壇. q- q' B2 h6 `
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發表於 2011-12-31 05:49 AM
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