材料www2.tvboxnow.com# {* E( z% x1 c8 e
小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb6 e* `( M4 x$ ^4 ]
www2.tvboxnow.com; ^ a0 _4 v" i$ E
tvb now,tvbnow,bttvb1 U* \ R4 @) M |6 ^: `
做法
0 d2 z h0 O4 A, }; ?tvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。
" J) v" v6 b; m$ E3 H' A( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k1 {6 e; @: N+ T: nwww2.tvboxnow.com2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。( I) D5 s# E9 z
4 _" h* N" z5 V! J1 E" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
) o: b9 r/ o- _. C- q公仔箱論壇
7 s# B" s( U! I+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A3 i/ ]! C8 m7 I! C貼士" q0 @+ x. Z" H4 D2 F
可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。! }' ~# v4 j' q. i+ P
|
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 