材料
; T* z+ R2 j1 a6 L; H9 }* gtvb now,tvbnow,bttvb小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
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, R6 s( M5 Y% Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 r3 T H, q( L, g7 I7 D
做法公仔箱論壇* Y$ _7 K: j/ i, j4 q+ k a; N
1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- ^5 u3 @6 b% X/ Y' _
& ?5 q+ e4 I" r6 n* xwww2.tvboxnow.com2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。4 M% U6 b( ?) W9 a8 i [- D; ^8 u
+ H( M/ K2 }# V0 k1 l3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
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貼士
) Z5 B! W% j' C+ E9 Vtvb now,tvbnow,bttvb可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。
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發表於 2011-12-31 05:49 AM
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