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材料：www2.tvboxnow.com% c5 P6 D9 i: W6 L. n/ O3 r
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb/ j$ Y8 ^* J% b9 m
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，% D: A- {+ p8 H+ D7 ~
甜椒 1/2 個 [切絲]，公仔箱論壇) I8 b3 U) N) x4 }& q" c- ~* R
甜椒 1/2 個 [切粒]
( i4 `% I* k9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ q6 q) n h U$ s( s
製法：www2.tvboxnow.com- F& o* m% s; H5 `3 }# ~1 a: b
1. 牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 m: T* Q) M5 ~, e2 y
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。& F: ?, Z8 {) K' @0 y O: j B
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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) l9 D" `; f! [' X) b1 K: Q2 {公仔箱論壇調味：www2.tvboxnow.com9 u3 f. Q7 T/ Q) ]) ?
醃料：
" `% w( l) C. V* w公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，8 g! D1 m2 F* ]9 M, f, J: p. f
芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇, C* |1 b8 r1 Q4 i: V9 T
公仔箱論壇 m8 K) `2 F9 I2 ~7 F
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 E% i3 W! E! w/ M
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
5 e6 T# l5 c( h/ h3 |公仔箱論壇椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
: S) ?/ N y$ N% y A. i7 l6 ~水 4 湯匙，
& M+ [. p2 C3 ~www2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 C" _6 a2 K n) U5 Z
www2.tvboxnow.com1 ^6 L3 v# B' v; g8 U2 S
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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