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材料：www2.tvboxnow.com5 R7 ?% U- Q! B# y& O
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
0 U3 O/ {! ]5 R( [公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
5 a9 ~! h3 s5 Z" N9 l1 Q公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切絲]，
! H/ i% j% ?+ k6 c4 }公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切粒]" W6 I/ z+ K \: B
' M- c6 w, N2 K% Y3 h2 Z3 a製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% h$ }- S" _) Q9 |* V6 V
1. 牛柳與醃料拌勻。
4 M, p+ u" Y. Z% d" N. ^& W$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
+ O. y9 @# d" f3 Q( W3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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調味：公仔箱論壇: O6 y/ ]* j e
醃料：
7 w; H$ Y3 a% {+ F2 P% _; |1 W0 b特級蠔油 1 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb3 `* d) C0 N7 L
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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1 D2 K* h0 s: H; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：www2.tvboxnow.com- R3 Y- r5 W& |: t$ P* F9 `' J
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q3 H3 u- y8 c& C9 P
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，% z& n& v9 p' s% X$ U
水 4 湯匙，
) C5 O0 d+ S% [) a; q3 P公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 [: b. R2 Y4 I& n7 U' b0 E7 C* ?
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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