[中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲

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2 ]$ B. Q( r/ \' rwww2.tvboxnow.com材 料5 I8 W' v6 \# p* _' o& M' j
青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 （ 切 絲 ） 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙
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8 U' @! T1 `1 ~6 v. H0 g! ~' nwww2.tvboxnow.com調 味 ： 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許
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做 法
- Z/ n; k) b  ^1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 ， 走 油 備 用 ； 牛 柳 切 成 粗 條 狀 ， 加 調 味 醃 4 小 時 ， 走 油 備 用 。 公仔箱論壇& z( u3 Z2 o1 b: H

2 T" u% O7 y, V- \6 P$ fwww2.tvboxnow.com2. 燒 熱 鑊 ， 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 ， 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 ， 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。) L4 k/ F7 ?2 r% V! S

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南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 ， 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。