資料來源與版權所有:udn健康醫藥www2.tvboxnow.com J! h" o% ~* f8 I! o
! U7 T2 E9 A. q( h3 L% |www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# s0 Q6 U J9 U7 O
瘋跨年／切記保暖 熱身跑趴別失聲
2 p( x6 `) ^. m$ `1 x! \% ktvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com+ j6 _# W: Y- v% d% y' g2 [
; v+ [6 a8 e9 q$ N【聯合報╱記者詹建富專題報導】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. N" N8 u% D+ Q1 [1 _$ u" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) m5 ^0 o- H9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb) w( o- I0 q6 ~3 S8 D
2012年即將來臨，不少人參加跨年晚會或追尋第一道曙光，迎接新年。適逢寒流來襲，醫師提醒，不論老少，出門參加跨年活動，切記保暖，以免感冒；如果「續攤」到KTV引吭高歌，也要有所節制，尤應避免酒後開車，以迎接健康平安的一年。
$ P1 j5 _ U8 Y8 n1 k2 C0 W# ^( D" Ctvb now,tvbnow,bttvb
) J; C# ~: a* n, V. M# U近年來，各地舉辦跨年活動，無不推陳出新，吸引全家大小出動。但台大醫院家庭醫學科醫師姚建安指出，除非活動力佳，否則老人家在擁擠場所，難免因人潮推擠而站不穩，發生跌倒、骨折等意外。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `. k, h+ ~- s8 }' i( q& C9 y& w
, U; z+ l+ u( u. Dtvb now,tvbnow,bttvb另一方面，由於低溫籠罩，深夜時分的室外溫度大約只有攝氏10度，對於有心血管疾病的長者，可能因冷風直吹，造成血管收縮、血壓上升，進而引發中風、心臟病等急症。因此，建議老人家在室內跨年比較安全。www2.tvboxnow.com; l# M x ~2 g4 k$ `: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; G, \3 H6 V6 r2 L
年輕人參加跨年、迎曙光活動，也要注意保暖。姚建安表示，擠在重重的人群裡，也許不覺得冷，一旦散場，冷風直灌，就會讓人冷得打哆嗦，天未亮之前氣溫最低，如果騎乘機車到外地迎曙光，更要多帶保暖衣物。8 d# m0 j2 e* @& q( C4 ^
www2.tvboxnow.com# R+ P! ^6 {0 F: E g$ q
姚建安建議，大家外出時可採取「洋蔥式穿衣法」，第一層貼近皮膚的內衣褲宜選用保暖、透氣棉質衣物，第二層可穿時下最夯的保暖衣、羊毛衣或加件背心，最外層則穿上具有防風、防水或抗寒的外套或大衣。另外，可讓脖子溫暖的圍巾、領巾，手套、毛帽也不可或缺。
4 w# z+ E% W4 S* n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) M1 e) b: l" ?4 X" `4 n7 D1 ]$ U
很多民眾用暖暖包抗寒，榮新診所副院長何一成表示，部分市售暖暖包最高溫可達50度，直接貼在皮膚上15分鐘，恐造成燙傷。消費者必須仔細研讀使用說明，建議放在口袋或大衣靠近腰、腹的內側，就能讓身體溫暖。公仔箱論壇$ n, U! b" B; L7 o0 t; c0 Q1 L
+ E8 ~6 k5 @5 D* w. r- D+ wwww2.tvboxnow.com在低溫時刻，有人喝酒禦寒。但何一成提醒，由於酒精幫助血管擴張，剛喝酒時覺得全身暖熱，等到酒精開始揮發，體表就開始降溫，會覺得更冷，不建議民眾在跨年夜喝酒或其他酒精性飲料，也可避免交通事故。
$ K( t+ B# U l2 rwww2.tvboxnow.com % O3 P; L9 |4 I: C
此外，擠在跨年人群中，也要注意排尿的問題。姚建安說，一旦喝多了飲料，就可能需要排尿，但人潮眾多，前往公廁可能需要穿過層層人牆，甚至動彈不得，有的女性可能會因憋尿造成尿道發炎。建議少喝利尿的酒、咖啡或茶飲料，可口中含酸梅，解渴也可刺激唾液分泌。
0 Z# p6 y9 S1 O. Gtvb now,tvbnow,bttvb
; {# T1 _# B/ D7 \$ N, }0 F7 O台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超提醒，有些粉絲喜歡在晚會中大聲喊叫，或到KTV續攤，徹夜拿著麥克風飆歌，拚命划酒拳，如果聲帶過度使用，可能造成「急性聲帶水腫」，嚴重者則聲帶出血，導致隔天喉嚨疼痛或無法出聲，建議勿high過頭，以免新年第一天就「失聲」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U) s& }, m4 K9 ~/ J* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X# c0 e" @& X1 m( {7 [2 p
【2011/12/29 聯合報】6 b6 |, [, P6 u3 R. z1 ?
4 d+ x. z* T3 i6 x# }公仔箱論壇
& F. M" q" K* s6 U* T% {, i {公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-31 03:28 PM
| 