返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芙蓉螃蟹


" n8 [4 X( M8 t9 ~! l www2.tvboxnow.com/ R, n& W0 Z* F
【材  料】
( L  J% w% G9 t& z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. ]" p* W+ T4 x# N& O" X7 R. B( z
螃蟹 150公克
5 l' X2 a- ~  D  P/ E( |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 W/ e9 p! f/ F8 |( p' Y
金針菇 10公克www2.tvboxnow.com% s  Z; ^  F/ {+ y1 ]

, o# q' p- U  g2 C" }魚板 2片% V2 P8 E6 k. i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# t& l) M/ {" k( o, r; x
雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb. X( ~9 ]; D. ^0 Y4 s
9 R" Z3 Z8 H& Q9 A
【調 味 料】- p) E- M/ g  K" a" S

, g3 L$ J4 G) E7 b% j5 P: _tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
$ c' v6 q% H* D( ]- l- xwww2.tvboxnow.com
5 b6 ?& m; {+ A, ?+ |細砂糖 少許公仔箱論壇* Q5 O" I$ l4 [& ~$ c+ J

8 S: z5 d4 r1 L6 B  M3 @ 200㏄. B! E, O6 u2 d$ P( W* H: c: q: b

# ?* ?+ `" k* ^9 e8 s, D( O% M9 mtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許3 S( s8 [% Y% m4 q% R

2 o; F% J8 D! M# y0 }4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄& t+ E8 n. X  H: z5 ?! v) ^5 ^' q. B
tvb now,tvbnow,bttvb- f5 V4 R; t1 r1 q% k4 V  D
雞粉 少許
) y3 b8 E1 r/ }* I0 T+ u$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# o" }# }- Z" o" Q  r7 m$ e( I
【做  法】
: ~3 L) d( [  b7 g
1 V( g: O' c5 M. v& o' M9 s# Ztvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。公仔箱論壇% K! [$ a4 j+ ?- {( r  H$ C
www2.tvboxnow.com0 R" K3 t* Y6 [+ {" x
2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb" r, j! M  Y9 L$ V2 ~5 y+ y* ^
! w6 Y7 _! Y4 o1 S& a
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb: x7 R  x3 F( F! [3 u/ |
/ i3 f5 x" U) A' Q9 l% c
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
  ^# K0 E- P$ V! l+ g! ?公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表