材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }+ S7 E, C6 ~# P4 J0 y$ { x
意大利扁意粉 120克、蜆（連殼） 250克、甜紅椒（切絲） 60克、蘑菇（切片） 90克、蒜茸 1湯匙、白酒/特鮮生抽各 2湯匙、巴馬臣芝士/番荽碎各適量、橄欖油 2 1/2湯匙、鹽少許
0 O1 p! n$ U& \2 f* G9 Q1 M. U' C7 W+ d公仔箱論壇
/ F9 O. b0 Z8 @3 ~9 i% x5 m7 G3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
; ~" j9 p( ~# Q1 A做法
* e( E& }( P+ R$ Zwww2.tvboxnow.com1.煲滾水，加入鹽、半湯匙橄欖油、意大利扁意粉，以大火煮 7分鐘，瀝乾備用。
# x ]- K( e* }$ I( U0 d* t( N2 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 d# l" A% K4 f+ j
2.燒熱鑊，下 1湯匙橄欖油，以中火爆香蒜茸，加入蘑菇、甜紅椒炒約 1分鐘，取出留用。
8 x$ n) `7 T3 z) Y/ R/ s. U# M8 u公仔箱論壇
3 s; S3 b+ n5 W) Z' ~; t& S& f0 @1 Owww2.tvboxnow.com3.燒熱鑊，落餘下橄欖油爆炒蜆，下白酒，煮至蜆開殼，盛起留用。$ o/ P: {! ^$ w* y6 m" c, V7 C
www2.tvboxnow.com5 |7 u2 e5 L& P2 R- P" Q# c
4.原鍋下意粉、（ 2）、生抽和蜆炒勻，拌入巴馬臣芝士、番荽碎拌勻即成。 www2.tvboxnow.com/ Q& h" u, C1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z9 s2 v2 a9 Q# i
4 G- y) {2 p/ ~" e& q+ w$ Z; |
貼士
9 n9 E" y6 h2 H1 ]/ c# q: |9 C* ]6 D1 K2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若用急凍蜆，調味時要加多 1湯匙豉油和糖來提味。 www2.tvboxnow.com/ V4 x7 [. B% ~2 L( Q H
|
發表於 2012-1-4 05:34 AM
| 