這八種東西少吃比較好
6 k( @# \2 I5 _tvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，0 V6 h8 q) Z7 y0 n9 o8 C
- j( v$ F. V# iwww2.tvboxnow.com 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb* g$ ^' G$ ~5 n! u' M9 f
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9 H' y6 P! Q! o9 i+ W* g2 H" g公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，4 A& G- {3 }+ W8 J! | [* I% _
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。8 \8 N# t* w: H. {2 L/ _. G9 u. {
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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6 Q Q* ?5 c& y2 V0 N3 E4 I4 n: p 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
+ Q8 j3 \3 g$ |/ r' C! u2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: p; f. @7 M+ u- d/ o2 x8 y& ~
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
1 T; O! a& _3 t ^# v1 h) r: Vtvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。www2.tvboxnow.com) |9 q* d6 D5 k. N/ P
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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o( b2 j6 T& p3 s' Otvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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