這八種東西少吃比較好# P+ ~/ c2 Y9 z" ]5 y. R
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。www2.tvboxnow.com5 _, J; B% m) z) H
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+ |7 J) |! ]" j! g# L1 E0 X" P(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，www2.tvboxnow.com1 L( Y; ?- M, |
& g& H0 R) G C9 P: j3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》4 V- H: y3 A# ~
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3 D# X3 c. V! z# J(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
2 x. I1 B# r O8 D- Ktvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇. k9 }7 n2 R1 [1 K1 F' y
& b2 J. q/ i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h* }4 i. S6 kwww2.tvboxnow.com(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb. @7 ^4 X4 x$ O" J7 U
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。2 M* _! X0 u( V* t5 n% ?
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' c; E$ u" r" \% O- `4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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