這八種東西少吃比較好
- y4 U* Q$ t/ p: Z(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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8 b6 M. T9 F1 O# m1 H! Ctvb now,tvbnow,bttvb 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
9 s/ v" m3 ^ ~6 Q8 \# l5 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 H1 U* K1 n: V! p4 l4 u2 C4 I
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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; x2 Y- Q9 }* s9 p0 {% {" B, L 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。, z* L) w/ R% Q; G& k
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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8 i. b @9 a$ {4 F0 Xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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% x% \: B0 f7 Y3 Y) [" S* g E# D+ B6 zwww2.tvboxnow.com 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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. f* X3 N' y" o2 u+ I* s公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb/ [, S+ Q7 S0 p( t6 Y- x
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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4 H* F! L5 H. W- Cwww2.tvboxnow.com(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb! C8 ^9 P! {1 \9 ?$ A! C
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: [" I+ u; ~: G$ g7 Q2 p6 x7 V(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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) X( x8 n, f& H+ s ^公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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