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[健康資訊] 攝護腺炎的預防

小便後(排尿後)小站3至5分鐘,可預防攝護腺炎。
) y4 b$ H2 n4 w* n$ D: i      從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能,也有所改變。小小的一個動作,也會影響您的健康,如對老年男性來說,小便後立即坐下,就很容易誘發攝護腺炎。) b1 L* u3 b9 v# n- ?2 i0 P
      專家說,老人排尿結束後,尿道內外括約肌閉合,使攝護腺部的尿道,形成一個閉合腔,如果小便後,立即坐下,就會加大腔內壓力,從而引起尿液逆流,尿道中的細菌,就有了可乘之機,從而誘發攝護腺炎。" F" W9 ~0 y& i9 r' F
      老年男性攝護腺問題本來就多,小便後,立即坐下會增加腹壓,加重症狀。公仔箱論壇2 W4 d- t9 }2 c
      建議排尿結束後,最好能溜躂3到5分鐘,讓尿道恢復自然後再坐下。- H( G7 o6 ]2 j" d+ g
      另外,排尿時,最好不要急著用力,尤其患有攝護腺增生的中老年朋友更應注意,以免增大腹壓,加重症狀。
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