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9 A9 A* ~/ k' C【材 料】
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三層肉 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* V j2 S; g. `5 D4 G
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青蔥 1支
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: U; k; q7 c" V1 Y2 P8 j5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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【調 味 料】
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香油1小匙公仔箱論壇3 z7 l* `6 A1 T: x- c9 L: X
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醬油膏 2大匙
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醬油 1小匙
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砂糖 1大匙
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% R" t8 e. B( A7 J水3碗
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【做 法】
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1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。3 ]- Q' h% O7 ?/ ?6 W; Y3 f+ v% U. }
$ u# b* d! \, C: G/ B0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。6 g F. G# _! g5 U' E, i( f
- j3 N: `2 E6 r3 V4 p3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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