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: u2 u+ s t$ j( P" \www2.tvboxnow.com西芹 300公克8 D. l( B# [" u
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中卷 250公克
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& D" ^" y5 H! K$ O黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb) O) |6 P! f0 I7 V& g% M
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鹽 1/4小匙
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雞粉 少許; x4 K" I; x+ \# n0 I. |( z/ k
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米酒1大匙
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb( }0 x3 B- w7 M7 j' ?6 p- W
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 D5 I/ Q( n+ s. U
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \+ o. P/ k+ [( d% p0 C
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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9 o8 s( C+ ~+ {& X- r5 p; R' Ywww2.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z6 ]% f% I6 M8 c9 d6 T
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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