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8 v% i( x7 N# u* U! A3 W! b. ~www2.tvboxnow.com【材 料】5 J l0 D; a5 ]" r0 p) `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L! k0 ^- C' _! I" Z
西芹 300公克
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中卷 250公克公仔箱論壇( U8 o) ?& `% B! d
- n, ]$ {8 S3 T1 T7 E公仔箱論壇黃甜椒 50公克公仔箱論壇" i/ f, ^1 \( s6 T, T. h7 M7 q
7 ]6 y4 @$ y& X S9 y# v! Swww2.tvboxnow.com辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n s& n* K- u
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
' O+ Y; j( x% o& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U9 d; I! V9 otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& [% w8 Q. ~$ H5 |5 P
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米酒1大匙
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& A2 \, h/ ?) |* o香油 少許www2.tvboxnow.com2 Q% i; Z7 }# o! V: D
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 p; G' O; q3 Z$ m5 l
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【做 法】6 j4 R: T5 C% _3 K
& p+ Y6 B! L J6 K* A3 |tvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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6 ~( N4 v+ F8 M& C4 K2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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. N# r' s6 v- U3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇2 Z+ e/ L q$ h0 p
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( U0 T$ A. o+ ^0 N- O2 @" C/ {
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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