8 R: P! \* I& [* I$ e2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com6 h* Y- f+ x7 x% b- z- s
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1 W* u$ b4 I0 j5 Q H% i% ^4 h5 S) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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9 P9 U( y( T3 B, R) ]" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 250公克
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+ a. u G5 ~ _7 a5 Y" J0 d公仔箱論壇黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb. l& h/ K4 S( {% U2 C
% Q; _! |* d/ w7 K4 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
8 s( W$ U3 k* S8 O! e* `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" ]' ~ `; x# x- b' h
蒜末 10公克
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【調 味 料】
7 \: Y* T9 ^0 q( jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 f1 p6 R! M& N; o% P- `/ o: o
鹽 1/4小匙
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) r; h' c! d5 |+ }9 f+ E0 d# M7 P/ w雞粉 少許
' k% |. K! C# s& F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- \# i% Q, k+ G# G: I
米酒1大匙
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4 t9 y2 ?' i$ _" l香油 少許www2.tvboxnow.com# b( W7 p* F, r; `" x* m
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白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com2 G2 x+ Y3 `$ `7 }% C
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h1 h/ i. {& t C& Y
8 e s: d; D7 S0 J: j( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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1 t: ]# ?% s7 L! R1 Uwww2.tvboxnow.com2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。4 U' B0 y* w1 l, h
! ^. B( e5 Y% [% r$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇" t+ ^1 |, u, N4 n( y
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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