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材料： $ a1 W1 S/ [) m$ D0 c# S7 {
青江菜+ N: i/ I& ]# I- b& t# g% P6 ~: L; Z( S
香菇、荸薺" \; K t+ t! e9 \( o0 ?
素翅、芋頭
/ E5 q6 r1 \0 _% d) I0 G9 Z( r+ Y公仔箱論壇素火腿、板豆腐
& e$ Z4 X4 \9 k1 h; s" {' A公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁
+ h4 N& s W$ P! D7 [6 C& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# m F' {( z& m8 m7 Z
鹽
3 P$ `+ L. L* Z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L, K" l0 ]/ u! }) n3 f
太白粉
3 |% x4 I& ~) @3 Wtvb now,tvbnow,bttvb香油www2.tvboxnow.com F% l( M. B" W, Q( x6 X" T
作法：
k, A( u) |2 o4 p7 ]) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
) r; H2 Y- M, j# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
4 U* A y: J5 I' R8 @( w4 A/ g7 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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