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材料： www2.tvboxnow.com2 q9 J9 y! q: p0 \9 o: L
青江菜
8 _0 j9 l% s; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺& a+ q# _( y9 N0 Q8 Z7 v5 D
素翅、芋頭& r2 Q7 _9 Z. ]- J$ U" f% I
素火腿、板豆腐www2.tvboxnow.com% `: b+ m' b) }9 w1 g
紅蘿蔔、青豆仁
! {. Y$ E$ c2 a' Z, j% q6 F公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇. Z: l' c+ a4 l5 j% a4 u7 m5 r8 O
鹽
7 O: [% s% S. d; i公仔箱論壇香菇精
# W9 n" |( J% B/ d4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉www2.tvboxnow.com& K: t0 S5 T) I7 U; [
香油
! S2 \! a' }; q; i# ?7 |www2.tvboxnow.com作法： ; V: B9 U% y6 X
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ [/ s/ ^. a) a2 ]* w* s3 \
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
" B1 X! z3 ]9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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