海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( H5 v) t: ~+ g# b
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, u$ U/ R2 \" Z. twww2.tvboxnow.com 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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+ y5 `6 T: R, T' n' Q+ n2 w; d公仔箱論壇 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
+ ?9 @$ H5 S4 n4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 胡蘿蔔- i. V! L7 Q. s G7 e: c9 q: X
8 d9 i& C7 ]; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F% u: ~: A+ U: \$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。公仔箱論壇) K# f7 D6 y# B" c4 g9 h3 y4 J
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大蒜
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* B; S" N, e3 `1 D8 o, fwww2.tvboxnow.com 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W" O; ~4 I1 K: |
蘑菇" Q/ t/ O6 _" w2 ?- ^2 j( C
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" k: x( n6 t8 H. e公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇 V5 B& ^. g [% B+ J
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。9 b2 k# z* i& ^; B y- \
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$ d2 O( r: ]' h% wtvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。1 j0 _4 ~" u) D2 u2 n. o5 ^5 A* J4 K
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2 v% [. U* p* t( i G+ \公仔箱論壇 櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 B: R8 p, \: \' p5 w) l
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。公仔箱論壇' a/ U! ? u u# v, \
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蘋果
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I' j. @# a8 g( ~3 Fwww2.tvboxnow.com 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。3 [7 a9 ^% R0 H w% ]3 V
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”: K2 ?" m$ r/ z! I+ P( U; z/ L& E
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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