海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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8 `* L7 G- Y' f: e& B. c* [1 B6 d g公仔箱論壇 綠豆湯
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5 ]' j* R, m5 X+ U+ mwww2.tvboxnow.com 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。5 J; h0 J; q& A8 v' B% s
胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。www2.tvboxnow.com5 @+ V& \# h5 B3 {
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: M( d7 }9 j9 @1 S: o1 w 大蒜. N; _8 u) ~9 M/ O3 J' {
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/ c' n! \2 f. {3 ^ R; E 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
1 j% i# x9 L1 @8 t公仔箱論壇 蘑菇
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7 Y+ y" y% X7 k公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。) g- ]( L, a$ [5 e
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! c: o3 C' L6 |2 [$ h公仔箱論壇有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P2 w2 f% d5 X4 W' p# @' W( I5 D3 q
3 b- U) j0 L: B9 A y( T% n3 d, @公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: Z" q0 K U: f* U* \7 [) p, K
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草莓
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5 J6 X* D8 Q% I `1 X5 N) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S( _! W/ O4 U q9 `( i3 }
. V o7 p7 G4 C5 q8 Z) y: btvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。 q* h9 d4 N) Z3 t- p
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櫻桃" I- q% J1 G. i3 G0 ^. s( V9 h( B
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8 @4 S$ A9 }# E& u$ J5 k0 K1 Lwww2.tvboxnow.com 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。+ u5 f- F- E% u' g: {3 _3 n
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. E0 a; V' L& o- ~4 {$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 葡萄' f) c- ~; l$ q+ `2 p* P
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。www2.tvboxnow.com/ l" p+ ]+ H L3 F, L2 V: [/ {
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb; A: h3 H/ A- {
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' d e" z+ g9 M+ @: T9 O
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- `/ c' P/ F0 o U& ]1 ytvb now,tvbnow,bttvb 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”www2.tvboxnow.com) O' F7 Z% }' }% D6 E
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$ F1 k9 X2 |) L0 z: rwww2.tvboxnow.com 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。www2.tvboxnow.com ~! G* H; p! [; ~* a# u `, L2 d
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s+ n3 a: z& h! f4 P, Y% ]
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. q8 l4 `* }" h Y3 P- N! G 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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