海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 _0 k) K q3 N& g- c% p
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4 a5 T2 C! ]) ]6 P8 j4 v7 ^# c 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。3 {1 y u! z, @9 N% F
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( q6 h6 n T) w# J# U* p& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb n7 V' q6 T) n; {
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5 I0 a; K5 N5 S; k- K$ ewww2.tvboxnow.com 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
0 m/ y: ^ \2 O2 B: W) N+ E8 j 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 h- V6 Z6 I. M7 }
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2 I5 ]% l/ v& a# ]" r% @( u9 ttvb now,tvbnow,bttvb 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。www2.tvboxnow.com( J- G& D. s4 q/ i1 T8 j( c
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇, R& K/ K B& d2 v& R% Z9 Y6 P
蘑菇
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/ z8 V7 T3 H" {% n } 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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5 C$ g0 I2 K. v+ }( _. \' mtvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 X% m0 }; w" m9 p2 E+ `& E6 m
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4 ?" S7 `6 Z5 ntvb now,tvbnow,bttvb 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, u- U& a+ f; ?" y
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$ a9 ~ T. j* U, w$ E: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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* F, u9 F. h; m$ ^3 z3 m' swww2.tvboxnow.com 葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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1 u. z; I+ p+ u+ }1 L5 M, s 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”公仔箱論壇) p0 M( q" o$ `! x+ S5 p
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$ \% l1 L. i, E) c6 A1 bwww2.tvboxnow.com 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], S8 C& ~6 O/ e: w% ~
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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8 Q, x; Y& s1 X" m 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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