海帶tvb now,tvbnow,bttvb6 g O2 M; K7 A
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。1 i- x9 x; u9 T3 {- W5 R
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綠豆湯
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6 `7 x( j4 j# t9 E9 ~4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
7 A4 S% p( |6 D7 N9 h5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔
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K+ y( H k g# t: Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. J5 R" K( J
可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜$ h- W: r3 J1 @9 \" V
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. g7 n# W1 n; u5 r7 K4 cwww2.tvboxnow.com 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。www2.tvboxnow.com+ E8 z+ Z- c: P1 |* p5 j! b
蘑菇www2.tvboxnow.com. M$ ]9 B5 F- U* r! x) y( O
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3 W! f/ a3 J2 v+ Nwww2.tvboxnow.com 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
5 W9 V* Q% x q. J B/ H6 M: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 A3 s9 \1 l4 {- J7 G
6 D( d! v7 V$ L( ?' p公仔箱論壇有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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! H% G0 c" p$ S- v6 A6 g/ S 草莓公仔箱論壇: ^% c: I W. F3 v
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+ i5 H/ s3 h3 Q% A. h) Uwww2.tvboxnow.com 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb. i4 P! [1 U# }# i
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; H. b$ K$ W( g 櫻桃 c9 ^6 j D& a
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/ {! w- R" A1 q+ [% D3 E公仔箱論壇 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。" H" q) x: Y, |! {7 H
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葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。$ ?6 G3 _! m, ?
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" ]) r4 o" h0 Z9 ?' Q6 {www2.tvboxnow.com 蘋果
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t2 ]* `0 H. i0 atvb now,tvbnow,bttvb 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 Y8 V4 p, n" X% V' D
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。$ i) S8 O! x' b) k
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$ b1 x7 \1 o: i9 D9 I 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。" G3 _+ B1 d7 I4 H, l- o* L; v; X' u1 @
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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