海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# G" e: W& M9 g- u
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
) T% F. P, s8 h+ ^ m( {- m; ktvb now,tvbnow,bttvb 胡蘿蔔/ u4 U/ t* G/ k6 p$ |: G
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜公仔箱論壇. \; s" q/ u- D% A9 W/ J/ N2 n
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
% Z/ z. g( V8 N2 K 蘑菇; Z# ^# @0 ~* N& s! K: Y
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。9 ~ l* d5 I" O0 Y5 w
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb+ C- K8 z* {0 x, `+ D
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; x, E$ D9 G% \9 ?5 {3 j$ swww2.tvboxnow.com 草莓
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0 _9 E# T9 e0 v# Swww2.tvboxnow.com 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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7 x! I* i5 p) p3 `: Z7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃
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2 N/ O' b6 S0 r& N' Dtvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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, X9 C g; q5 F1 a U( C4 a公仔箱論壇 葡萄
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) m5 y& J0 U5 S2 {- f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X$ ~8 R5 n/ \1 S; W9 e5 Z) o3 x
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。1 V R" ^' c" {8 X$ T( f% t Y$ i
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb0 w) K8 J$ L7 l* I0 {8 u5 @# i
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& |* l/ r, ^6 l H9 D8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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2 Y) k; R; `: k8 ~% u [ 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& N5 _2 a3 D) d1 d8 J3 v0 x
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。2 \$ _; F F, Z
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- t, B+ Y1 G# O; M1 q6 C' a) ?公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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