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" l6 r2 E* @- ]* q$ A【材 料】: o7 a6 m) j+ [: J0 k2 d
c4 Y8 n- @# W: i" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉600公克
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青蔥 2支
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1 u' b, B: l6 Jwww2.tvboxnow.com薑 1塊公仔箱論壇( S/ d# B- E. ?5 W
1 i9 {: R7 m$ l6 Q$ W x" s2 t$ q/ y辣椒 1支
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茶葉 5公克 `( ]/ @7 O) {! V: R+ A5 I5 V" v4 l
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水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量
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【調 味 料】
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醬油100cctvb now,tvbnow,bttvb0 u. D* ~8 J0 _7 B3 i8 W) w
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冰糖 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! Z# M, v: @, W* f; W
5 a8 ]( e/ S- v f: {% a3 o" D* A% t公仔箱論壇米酒 30㏄
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八角 2顆
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?3 |. B( i4 N4 g# I0 A
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。 e6 }& g3 e- k! k+ ] x9 ~ L8 w
2 ]: p6 \( N8 ^: Ewww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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: K/ p6 ~, J" s% q3 h& f% D公仔箱論壇4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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# z! [8 f7 O1 ?8 Y2 ^$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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