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# e# _7 j: u, P( Ztvb now,tvbnow,bttvb薑 1塊
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辣椒 1支, o; B8 R$ _' v6 X' S/ b
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茶葉 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, h1 k1 C0 ]: @5 l# }
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9 I4 H' N" }, k8 J+ Kwww2.tvboxnow.com燙好的綠花椰菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @ U. Y1 F, |3 p. Y# F) k0 ~6 B
$ O1 f: x/ }. e3 J【調 味 料】www2.tvboxnow.com* f9 q, K d4 a& A1 G3 v
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醬油100cc
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冰糖 30公克公仔箱論壇! p. r7 W3 Z3 N7 {! U
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* r2 {1 G4 x4 A2 y% Iwww2.tvboxnow.com【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。2 p% a; R" W/ N3 g+ N9 ?7 [
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& J. k8 a# k
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。www2.tvboxnow.com( o( i3 m% k5 s* x( w& f
8 X% y( M$ G, N/ Owww2.tvboxnow.com5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。www2.tvboxnow.com9 U3 u7 B; |' r- e+ q- w
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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