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【材 料】
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鱈魚片 2片公仔箱論壇4 Y4 h* C$ N0 R7 b
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1 z9 q- n% }8 E7 w1 O* B0 D【調 味 料】
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味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 @ z7 H2 t: ~$ v
/ T. a. j; E3 f2 i1 {白味噌 1/2大匙
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$ K" j; L& v' ]" {- c, S七味粉 適量
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4 v: Y3 L7 l, g& ~9 s/ D【做 法】
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3 }2 Y% D! |, i' t- K, }1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P& k j! y% ]+ ?$ e" A* U
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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