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3 A/ L; Z5 R% U- e! ~【材 料】 @3 R2 D; v( c6 b
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鱈魚片 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K; P& c2 x, z: I& x" e9 l
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【調 味 料】* k! S, s9 N& \5 S% n0 {+ Q
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙5 W% u; E& {/ X3 k/ f
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0 X* B$ _: I6 j! b3 Ltvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量公仔箱論壇# u) B. E' H2 m, g+ o$ N
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* Y/ {- r8 k1 P$ S% s【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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/ n7 [1 Z- q0 h& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。1 S6 x% U; _' ?$ t5 U
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb* p" s9 R" u* `
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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