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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣" t9 z1 d* c0 C# w% J h
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$ X; t9 j& t$ c5 [www2.tvboxnow.com味醂 2大匙公仔箱論壇) ?* V, H0 _4 n: ?8 e0 w0 }# q0 w
1 U$ x, T$ F5 Y- ~$ @9 g, t公仔箱論壇白味噌 1/2大匙
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6 L8 k0 |; v* t8 a0 m七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。/ c5 @' F, @8 ~2 K9 B% e0 Q
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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! Y. Y5 K7 g/ X3 t( f* p- M, }1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。www2.tvboxnow.com$ E/ d& U# y, Z8 I0 ~, b9 G+ K, D
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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