材料
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6 o! Y1 @+ T# O' S! J6 W. D龍 蝦 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 v, u) ~. o' @8 y0 u" [3 Y$ x
煙 肉 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& \/ E) W2 f5 E* v/ }
泮 蔥 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z# j' N, I+ i7 \3 U
蘑 菇 8 粒公仔箱論壇- Q+ {' l7 A. f, t, @
牛 油 3 湯 匙8 n* T3 a7 l2 E( |% R, D4 S& i8 G# X: Z
小 麥 粉 2 湯 匙
, L7 i4 f+ Z, V. W2 G9 r麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙9 N- T& d" D8 G8 z5 L# c! b
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
4 j1 V" S2 A3 ], n) V: Gwww2.tvboxnow.com水 芹 適 量
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做法3 V9 Y5 Z3 J" {6 H: j4 H
9 m' s) a3 y) m6 i! v4 l6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。公仔箱論壇: [% W7 o0 I2 H v$ v" _
) W% u! ~* @; o3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。www2.tvboxnow.com h6 y; ]7 C# m) Q \0 g
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3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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+ d8 f( m( W1 y: U& i! N 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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